Мне подарили

19:44 10.04.2019
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Интересные события и факты

Детский психолог о диагностике аутизма

Есть мнение, что аутистов становится больше. Это так?

До сих пор до конца непонятно. Есть по этому поводу конфликтующие мнения. Очевидно, что диагностировать стали гораздо чаще. Но: скорее всего, увеличенное количество встречаемости, увеличенное количество поставленных диагнозов связано с тем, что больше стало специалистов, которые могут его ставить, интерес к развитию детей стал гораздо больше, появились способы помогать людям с аутизмом. Кроется ли за этим реальное увеличение встречаемости аутизма, до конца непонятно, и твердых цифр нет. Но да, людей с аутизмом много, это точно, полтора процента населения, один-полтора процента, и это гораздо больше, чем мы думали раньше.

Что должно вызвать настороженность родителей? Не глядит в глаза — вот это самое общее место, и нет указательного жеста. Но бывает же, что он есть, это жест…

Первые признаки аутизма начинают явно проявляться после 12–14 месяцев. Аутиз­м — это нарушение способности к двусторонней социальной коммуникации. Грубо говоря, это нарушение способности к общению с людьми. Как, например? Мы зовем ребенка, а он нашу речь не особо принимает, не особо ей уделяет внимание. В норме детям интересно, когда с ними разговаривают. Они слушают, иногда даже затаив дыхание, открыв рот, они любят, ко­гда их зовут, и тут же реагируют. Один из первых симптомов аутизма — это то, что ребенку неинтересно слушать, он как будто глухой. Именно как будто, потому что при этом родители рассказывают, что, мол, я ему говорю: «Петя, на тебе конфетку», — он тут же реагирует, конфетка — это то, что ему интересно. Или включают мультики, и он тут же на них бежит. Это первый признак.

Второй признак — это когда у ребенка действительно не формируются эффективные способы объяс­нять, что он хочет. После года мы ждем, что дети нач­нут использовать жесты и слова и применять их для общения. Например, они показывают на предмет, который они хотят получить. Показывая на желаемое, они произносят что-то: «т-р-р-рум», «ам», «гав-гав» и так далее, какое-то слово. Дети с аутизмом или никак не объяс­няют, или объясняют как-то иначе — например просто берут за руку и тащат, никак не показывая и не рассказывая, что нужно. Мы всегда можем следить, сколько жестов ребенок использует. Вот к году у него может быть один, два или три, а к 18 месяцам это уже обыч­но несколько десятков слов. И когда видно, что эта способность объясняться у ребенка развита плохо, это повод подозревать ­аутизм.

Третье пересекается с первым. Детям обычно нравится проводить время с родителями. Они любят играть вместе, повторять, любят похвалу, и поэтому они часто смотрят на родителей, наблюдают за их лицами и улыбаются им в ответ. Ребенку нравится, ко­гда взрослый направил на него свой взгляд, улыбается широко — ребенок тут же это ловит и улыбается в ответ, и в этом взаимодействии, наблюдая за взрос­лым, дети проводят часто очень много времени. Дети с аутизмом не то чтобы не смотрят в глаза, они редко смотрят в глаза, им малоинтересно, они недостаточно наблюдают за взрослыми.

Еще, конечно, мы всегда смотрим на темп развития. В нормальной ситуации развитие поступательное, ребенок вчера умел одно, завтра другое, послезавтра третье, и одно строится на другом. Навыки все время добавляются. У кого-то этот темп может быть обычным, у кого-то быстрым, но никогда не в обратную сторону. И если мы видим, что вчера ребенок говорил, какие-то слова называл, повторял, прошло две или три недели — и вдруг он эти слова перестал использовать, или вдруг этих слов стало гораздо меньше, или перестал реагировать…

Этот регресс, он вообще всегда встречается при аутизме? Потому что родители, как я понимаю, часто говорят именно «умел и перестал». Обычно водоразделом в этих рассказах служит какая-то болезнь, еще многие любят говорить «после прививки».

Удивительным образом многие дети с аутизмом, у которых потом проявляются симптомы болезни, в возрасте трех-четырех-пяти месяцев более социальные, чем их сверстники без аутизма. Больше наблюдают, больше интересуются, больше реагируют. А потом в течение полугода эта включенность начинает у них исчезать.

То есть у детей, у которых уже есть аутизм (но мы еще пока не знаем, что он есть), самая первая стадия развития скорее опережающая?

Да-да. Это очень любопытная история из наблюдений за детьми в группе риска.

Это недавнее открытие?

Ему три-четыре года.

Давайте поговорим про причины. Самая популярная тема — это, конечно, прививки. Тут мы можем сразу сказать, что нет, все это ерунда? Или все же не можем?

Найти прямую связь между вакцинацией и развитием аутизма мы не смогли. Несмотря на то что было много исследований, которые пытались связать возникновение симп­то­ма­ти­ки и прививок. Все исследования на больших числах говорят, что в целом вакцинация не является причиной расстройства аутистического спектра.

А могут появиться дополнительные исследования, которые это пересмотрят?

Конечно. Но и сейчас так много накоплено качественных данных, что должно произойти что-то совсем уж кардинальное. То есть может ли появиться информация о том, что Солнечная система находится в центре Галактики? Нет, это невозможно.

Хорошо, есть ли тем не менее какие-то внешние причины, которые могут повлиять на возникновение аутизма и которые нужно иметь в виду (беременным, например)?

Да. Например, одной из таких всерьез рассматриваемых внешних причин, которые касаются беременности, является использование некоторых лекарств. В частности, мы почти уверены, что некоторые противосудорожные препараты, в частности валь­прое­вая кислота, увеличивают риск возникновения аутизма. И наоборот, фолиевая кис­лота, которую принимают до беременности, ко­гда женщина готовится к ней, может уменьшать риск возникновения расстройств аути­сти­че­ско­го спектра. Стало понятно, что сахарный диабет, гипертоническая болезнь во время беременности увеличивают возможность возникновения расстройств аутистического спектра. По крайней мере, есть исследования, которые говорят, что и неблагополучная экологическая ситуация может увеличивать вероятность.

То есть увеличивает вероятность, но не является причиной?

Да.

А что может быть причиной?

Причиной, по всей видимости, является целый комплекс факторов. В первую очередь это генетика. Есть прямо описанные мутации или нарушения количества генов, когда пропадает какой-то участок (или он дублируется), который очень-очень сильно увеличивает вероятность возникновения аутизма и прямо с ним связан. Плюс, видимо, что-то извне может воздействовать. Возможно, что в некоторых случаях аутизм возникает вообще не в связи с генами, а как раз исключительно в связи с внешними воздействиями. То есть нет генетической предрасположенности. Что-то такое происходит — опять же, воздействие какого-то вещества во время беременности, болезнь матери в период беременности или еще что-то.

Тут важно вот что сказать: аутизм — это не одно расстройство. Это целая группа разных нарушений, разных по причинам, которые имеют одну общую схожую проблем­у — нарушение социальной коммуникации.

То есть аутизм — это как высокая температура? Потому что она может быть результатом огромного количества всяких несостыковок в организме.

Нет, правомернее сказать, что аутизм — это как онкология, в сути которой лежит неконтролируемый рост собственных тканей. Вот внешние проявления у этого могут быть очень разные. В зависимости от того где, в зависимости от типа — зло­ка­че­ствен­но­сти, доброкачественности. И так далее. В аутиз­ме один и тот же общий механизм — психологический. Вот это нарушение социальной включенности. А дальше по-разному: это может сопровождаться умственной отсталостью, может не сопровождаться; может быть связано с рядовыми внешними воздействиями или может быть полностью генетическое; может быть целиком внешнесредовое… Но если описывать ­аутизм и онкологию одной фразой, аутизм — это нарушение способности к эффективному социальному взаимодействию, а онкология — это неконтролируемы­й рост собственных тканей.

Метки: психология, поведение, причины, аутизм
20:39 25.03.2019
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Если вы интересуетесь психологией

1. Воспоминания и количество друзей.
Многие люди даже не задумываются о том, что их воспоминания могут быть ошибочны. Они могут серьёзно подводить человека, а особенно в ситуации стресса. Если после сильного стресса у человека спросить о событиях, которые были с этим связаны, то он может не вспомнить о них. В этом есть парадокс. С одной стороны мы запоминаем лучше то, что насыщено эмоциями, а с другой, мозг может вытеснять травмирующие воспоминания полностью. Это не единственный пример, когда воспоминания могут подводить людей.

Что касается друзей, то тут важно учесть, что человек может иметь ограниченное количество близких связей. Если даже у человека множество друзей в социальных сетях, то это не значит, что он со всеми близок. Когда идёт речь о действительно близких друзьях, то психологи утверждают, что их количество может колебаться в приделах от 50 до 150 человек.

2. Опасность и несчастные случаи.
Человек всегда будет останавливаться, и наблюдать за каким-то несчастным случаем или за какой-то опасной ситуацией. У каждого человека список этих моментов, которые заставят его остановиться и смотреть за происходящим, может быть разным, но всегда это будет происходить. Время наблюдения также может быть различное, но какое-то время любой человек уделит для наблюдения за опасной ситуацией. Это связано с тем, что у человека есть структура мозга, отвечающая за все ситуации опасности и угрозы, в которые может попасть человек. Это в первую очередь связанно с угрозой жизни, возможностью продолжения рода и с тем, что может употреблять человек в пищу. Когда человек оказывается в подобных ситуациях, то всегда самой первой реакцией будет вопрос: угрожает ли это моей безопасности, можно ли это есть и могу ли я вступить в близость с другим человеком.

3. Спокойствие и отстаивание своего мнения.
Интересно, что человек, который более спокоен при разговоре и споре, может быстрее и эффективнее отстоять свою правоту. Люди подсознательно начинают аргументировать обратную точку зрения перед тем человеком, который показывает излишние эмоции при доказательстве своей правоты. Тот, кто делает это спокойно, может достичь своей цели быстрее так, как у других не возникает мысли ему противоречить.

4. Магазины и цены на продуктах.
В магазинах часто проводят манипуляции с ценами на продукты, а также с количеством этого продукта за определённую цену. Например, если продукт стоит 25 центов за штуку, то его будут покупать реже, чем в случаи, если поставить цену 1 доллар за 4 штуки. Это далеко не единственная уловка, которую используют продавцы в магазинах.

5. Человек не может делать много дел одновременно. Даже в том случаи, если человек выполняет конкретные действия одновременно, то наступает такой момент, когда мозг переключается, между этими действиями передавая приоритет одному из действий в определённое время. Это происходит неосознанно и настолько быстро, что люди думают, что могут делать несколько дел одновременно. На самом деле, это невозможно.

6. Количество людей по левую сторону всегда меньше. Люди чаще всего делают повороты на право. Это может быть знакомое место, а может быть и не знакомое, но если нужно оказаться там, где меньше людей, то нужно поворачивать на лево. Чаще всего это работает в незнакомых местах, а также там, где выстраивается очередь.

7. Оценки, которые получает студент или школьник будут лучше запоминаться, если они будут выше тройки. Такие оценки запоминаются почти в 90% случаях. Плохие оценки будут помнить только в 30% случаях. Более того, бывает, что в процессе запоминания, оценки будут завышаться. Реальная же оценка может отличаться от той, которую помнит человек.

8. Количество партнёров в сексе у мужчины и женщины практически одинаковое, но мужчины склонны завышать данную цифру. Что касается женщин, то они склонны занижать количество партнёров. Это связанно с тем, что считается, что мужчина, который имеет больше партнёрш, воспринимается более уверенным в себе. Также считается, что для мужчины иметь много женщин, это нормально. А для девушки иметь много мужчин, это плохо. Вот с этим связаны такие расхождения, но при этом количество партнёров у всех практически одинаковое.

9. Если человек будет скрывать своё желание манипулировать другими, прикрываясь честными помыслами, то он будет выглядеть в глазах других более лживым, чем тот человек, который своих манипуляций не скрывает. Таким образом, происходит самый известный обман через честность.

Метки: психология, забегаловка
17:35 10.02.2019
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Авантюрный человек: как жить с ним под одной крышей? .

Самое главное, вы должны четко понимать, что если ваш муж или жена – люди, склонные к авантюрным решениям, тогда у вас есть шанс вывести ваш семейный корабль к берегам благополучия. Иначе вас могут ждать суровые испытания в виде бедности, лишения внимания друзей и близких, постоянных ссор со второй половиной.

Как понять, что ваш супруг или супруга по характеру авантюристы?
Ни в коем случае не путайте авантюристов и аферистов: последние стремятся вас обмануть, первые же искренне верят во все свои идеи. Им часто кажется, что они ухватили за хвост жар-птицу, которая отныне будет исполнять все их желания. Но вы должны понимать, что прогнозы, которые строит ваш любимый муж или любимая жена, далеки от реальности: все получится вовсе не так, как он (или она) себе это представляет.

Пример из жизни
Допустим, у вас есть какие-то сбережения. Ваш муж (или жена) предлагает вам вложить все деньги в какое-то дело, которое должно, по его мнению, принести огромную прибыль. Никаких оснований на то, что это будет именно так, за исключением твердой веры вашего возлюбленного или возлюбленной, нет. То есть, у вас нет ни знаний в этой области, ни определенных связей, ни, в конце концов, лишних денег, но ваш муж (или жена) горит этой идеей. Целый день с утра до ночи он (или она) строит радужные планы о том, как вы заживете на заработанные деньги, как решатся все ваши большие и маленькие проблемы, как начнут вам завидовать ваши друзья и знакомые. Стоит вам в такой момент поддаться, достать деньги из заветной шкатулочки (или снять их с накопительного вклада) – и через какое-то время вас точно будут ждать перемены, только не в лучшую сторону, потому что вы останетесь «на нуле», то есть без сбережений.

Как объяснит вам все это ваш супруг или супруга?
Всего-навсего вам не повезло: сам план был просто замечательный! Вмешался какой-то рок, сыграла роль чья-то черная зависть, не хватило средств – было бы денег побольше, все могло бы сложиться совсем по-другому!

Варианты «будущего»
Как вы понимаете, варианты «будущего» могут быть самыми разными: ваш любимый человек может подтолкнуть вас к мысли уволиться с работы, сменить профессию, переехать на новое место жительства – сделать все, что угодно, только не стоять на месте! Для человека, склонного к авантюрам, не столь важен результат, как сама идея – он должен все время идти к чему-то хорошему! Стоит вам только перестать восхищаться его планами, как он тут же задумает найти вам замену: он (или она) не сможет жить с людьми, которые его не понимают и не поддерживают удачные «творческие» находки.

Как же строить семью с таким человеком?
Никто не сказал, что такой человек лишен хороших качеств: он может быть добрым, внимательным, заботливым, щедрым – любящим супругой (или супругой). Не разводиться же только из-за того, что вашей второй половине нужна постоянно в жизни какая-то новизна, хотя бы в виде призрачной надежды. Поэтому давайте определимся, как строить отношения с таким человеком:
1. Обязательно его выслушивать и в тот момент, когда он увлечен, не перечить ему – дать насладиться самой идеей.
2. Делать вид, что всячески поддерживаете его (или ее) инициативу, но крупных денег не давать, резких перемен не совершать.
3. Чтобы не обижать супруга или супругу своим отказом – тянуть время, откладывать затеянное дело под каким-то благовидным предлогом: возможно, идейный вдохновитель задуманного мероприятия и сам остынет, то есть передумает затевать какие-либо перемены.
4. Ни в коем случае не поддаваться на уговоры одолжить деньги, взять кредит – в особо сложных случаях можно на время «потерять» паспорта, предупредить друзей, чтобы и они ни под какими предлогами не давали деньги взаймы.
5. Подкидывать своему супругу или супруге мелкие безобидные идеи, то есть отвлекать от грандиозных планов: можно затеять какую-нибудь поездку в отпуск или на выходные дни, организовать прием гостей, купить какую-нибудь дорогую технику – всячески избегать рутины семейной жизни, стараться ее разнообразить всеми доступными способами, включая романтические ужины со свечами.

Людей без недостатков не бывает. Если у вашей второй половины непростой характер, он (или она) склонен к авантюрным поступкам, научитесь понимать своего любимого человека и предупреждать его опрометчивые шаги. И тогда все в вашей семейной жизни будет прекрасно!

.

Метки: отношения, психология, кд
21:29 21.12.2018
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество I love Internet

"Кто тобой восхищается — тот тебя и предаст"

Три причины, почему так бывает

Предаст или оставит нас именно тот человек, который с порога, сразу начинает проявлять свое неумеренное восхищение нами. Он осыпает нас похвалами и поет дифирамбы. Он всячески выказывает свое восхищение, свой восторг. А потом, спустя небольшое время, охладевает к нам — без всяких причин. Нет, причины он находит, конечно. Но для нас охлаждение всегда внезапно. А вслед за охлаждением часто следует отступничество или даже предательство. Человек уходит. Иногда — примыкает к врагам. А ведь как он нас хвалил, как нами восторгался, как щедр был на выражение любви и дружбы...

Есть три причины для такого поведения. *Первая проста*восхищение было лицемерным, лживым. Человеку просто что-то было от нас нужно получить. Погреться в лучах славы, воспользоваться нашими возможностями, деньги взять или даровую услугу... Вот он и осыпал нас хвалами, чтобы получить желаемое или втереться в доверие. Лесть воздействует на подсознание, с помощью лести можно добиться многого. Вот человек и льстил изо всех сил. А сами мы ему не нужны. И потом он предпочтет избавиться от нас, чтобы не вспоминать о долге. И отомстить за вынужденные восторги, за собственное лицемерие...

И вторая причина — человек нас просто придумал. Так поэтесса Цветаева выдумывала людей, как сама писала. Приписывала им те качества, которых не было, сочиняла за человека его чувства и желания. А потом разочаровывалась, когда видела человека таким, каким он был на самом деле. Так она разочаровалась в одном молодом поэте, который умирал от туберкулеза и писал грустные стихи. Сначала она называла его своим возлюбленным сыном и куртку подарила. А потом обиделась, что он не соответствует ее ожиданиям. И куртку отобрала у тяжелобольного... Потому что восторженные люди очень жестоки. Они любят не нас, а свою фантазию, свой вымышленный идеал. Потом понимают, что живой человек — не идеал, который они придумали. И мстят за это разрывом отношений или даже предательством. Чем сильнее восторги — тем страшнее потом разрыв отношений.

Излишний восторг — это скрытая зависть, вот третья причина. Завистник пытается сам себя обмануть, выражая самые хорошие чувства. Хвалит и восторгается, но в душе понимает — ему никогда не получить то, что есть у нас. Молодость, красоту, деньги, достижения, любовь, — именно то, чем он восторгается, и вызывает зависть. А зависть неизбежно ведет к предательству и злобе.

И поэтому к излишним восторгам надо отнестись скептически. Понаблюдать. Не слишком рассчитывать на долгую любовь и верность такого человека. В лучшем случае он разочаруется и уйдет восторгаться другими. И куртку заберет. В худшем — предаст нас при первой возможности, чтобы отомстить за свое разочарование...

AVTOR : Anna Pypkun
"Кто тобой восхищается - тот тебя и предаст" Три причины, почему так бывает Предаст или ...

Метки: отношения, психология
00:46 05.12.2018
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Тётка

Часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой когда-то была их возлюбленная, вдруг вылупилась тетка. Они считают, что их обманули. Подсунули, вроде как, некачественный продукт. Была студентка в белой шапочке, танцевала на дискотеке, читала Мураками, мечтала поехать в Париж, и вдруг – она.

Классическая тетка с лишним весом, сниженным кругозором, ограниченным покупкой тушенки «по акции» и наймом репетиторов для ребенка. С короткой стрижкой, в трусах в горошек, с пирожным в перерыве на работе, в странной одежде немарких цветов, больше напоминающей парашют. Откуда они вообще берутся – эти тетки?

А я вам скажу, откуда. Тетками становятся женщины, которые живут не для себя. Женщины, которые вынуждены ежедневно и ежечасно поступать вопреки своим желаниям. Что заставляет их делать это? Вероятно, долг.

Разве акциями в «Пятерочке» интересуются от хорошей жизни? Нет. Ими интересуются женщины, которые пытаются на месяц растянуть получку мужа, по недоразумению именуемую зарплатой. Чтобы хватило и на еду, и мужу на штаны, и ребенку на репетиторов.

Опять же, разве репетиторов и скучную проверку уроков придумала женщина? Она лишь взвалила на себя ответственность, и старается соответствовать высоким современным стандартам содержания детей. О которых (и о стандартах, и о детях) муж часто имеет лишь умозрительное представление.

Почему тетка ест пирожное? Вероятно, восполняет потери энергии, которые нельзя восполнить иначе – прогулками, сном. Потому что спать ей некогда, у ребенка резались зубы/болел живот/поднялась температура.

Заметила, что свободные и необремененные родственниками и детьми женщины, которые делают, что хотят, тетками не бывают. Они бывают маргиналками, пьяницами, проститутками, содержанками, странными барышнями… но не тетками. Тетка – это всегда ужатие себя ради других, жизнь чужими интересами.

Победи в себе тетку – кричат гламурные журналы. Наладь сон , питайся по пять раз в день мраморной говядиной, ходи три раза в неделю на силовую, и три раза в бассейн. Сходи в парикмахерскую, купи новую одежду. Им невдомек, что, возможно, эта женщина очень хочет и на силовую, и в парикмахерскую, и в бассейн. Но у нее на шее – двое детей-школьников, парализованная свекровь, требующие помощи родители.

В обществе теток почему-то принято шугать, позорить нелепым внешним видом, обвинять в лености. Хотя, если уж откровенно, некоторым теткам мужья, дети и общество должны были бы поклониться в ноги за их подвиг. На них, отчасти, и держится этот мир.

Метки: отношения, психология, образ жизни, забегаловка
12:28 22.09.2018
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество За здоровый образ жизни!

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, тишины, ни за что не отвечать, никому не отвечать. Когда ничего не радует и всё раздражает. Психическая и физическая усталость приводят к хроническому переутомлению, научное название которого — синдром эмоционального выгорания.

Как защитить себя от синдрома эмоционального выгорания:
1. Определите собственные приоритеты в жизни, что для вас важнее: жизнь в удовольствие с близкими людьми или ощущение собственной значимости и незаменимости.
2. Планирование позволит выделить дела важные и неотложные, а также поможет избавиться от тех дел, которые можно совсем не делать.
3. Научитесь говорить нет. Позвольте другим самостоятельно решать свои проблемы. Следует отличать свои дела от чужих.
4. Не забывайте отмечать свои малые победы на пути к большой цели.
5. Пусть вдохновение станет самой необходимой составляющей вашей жизни.
6. Не забывайте о позитивном, развивающем и вдохновляющем окружении.
7. Берегите себя: находите время для отдыха, приятного общения, пребывания наедине с природой, занятий спортом.
8. Радуйтесь каждому дню, восхищайтесь прекрасным: музыкой, ритмом дождя, полетом бабочки, смехом ребенка.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ.Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, ...
.
Метки: психология, ЗЗОЖ, емоции
07:35 04.07.2018
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

Это не разврат, это заболевание Даниил Туровский нашел хирурга, который, возможно, первым в мире превратил женщину в мужчину.

Врач против бога

Зимой 1968 года в кабинете рижского хирурга Виктора Калнберза раздался телефонный звонок. Взяв трубку, он услышал голос своего приятеля, московского хирурга Владимира Демихова — одного из основателей трансплантологии, который осуществил успешный эксперимент по пересадке собаке второй головы. Про Демихова недавно вышла статья в «Огоньке», он был всесоюзной знаменитостью.

«К нам пришла женщина, она хочет сменить пол, стать мужчиной», — сообщил Демихов. И поинтересовался, не было бы Калнберзу интересно поучаствовать в этом проекте.

В те годы рижский врач и правда делал много операций по фаллопротезированию — после травм, ранений, ожогов. Он не раз оперировал людей с гермафродитизмом — пациентов, у которых были и мужские, и женские внешние половые признаки. Выполняя эти операции (обычно пациентам сохраняли более развитые органы), Калнберз опирался на опыт Николая Богораза — хирурга, который первым в 1936 году воссоздал половой член.

Калнберз подумал, что вряд ли когда-нибудь поймет, почему человек хочет сменить пол, и спросил сам себя: не «настигнет ли его кара» за операцию против природы? «Я был в замешательстве, — рассказывает он 40 лет спустя. — Она желает, а как ее мать отреагирует? Меня пугало, что я как-то иду против природы, против бога. Дозволено ли мне лезть в такую патологию?»

Тем не менее он согласился встретиться с Инной — так звали пациентку — и через Демихова пригласил ее в рижское НИИ травматологии и ортопедии — двухэтажное кирпичное здание на окраине города, где Калнберз тогда работал. Через несколько дней в его кабинет пришла «яркая брюнетка с заметно выраженными женскими формами». Инне было около 30 лет, она занимала руководящую должность в одном из московских НИИ.

— Я понимаю, что вы попробуете меня разубедить, не надо, это не имеет смысла, — сказала она. — Я уверена, что природа ошиблась, и вы можете это исправить.

— Пытались вести нормальную сексуальную жизнь? — спросил хирург.

Инна рассказала, что секс с мужчинами вызывал у нее отвращение. Она перепробовала все: и гипноз, и гормонотерапию; ничего не помогало. Ее обращения к московским врачам заканчивались «хихиканьем». Ей нравились девушки, но у них ее желания вызывали резкое отторжение. (Согласно современным исследованиям, связи между трансгендерностью и гомосексуальностью нет.) Хирург пообещал подумать и отправил Инну обратно в Москву.

После первой встречи Калнберз попросил патентную службу института подготовить для него подборку книг и изобретений, связанных с подобными операциями. Информации оказалось немного. Он смог найти научную литературу только о четырех операциях по коррекции пола из женщины в мужчину. Ни одна из них не была доведена до конца: наряду с новыми половыми органами продолжали функционировать и те, что были раньше; пациенты могли беременеть, у них сохранялась менструация. Одну из операций проводили в Чехословакии. Там хирург сформировал мужской половой член без мочеиспускательного канала; женские половые органы при этом были сохранены.

Виктор Калнберз в апреле 1966 года
Е. Фадеев / ТАСС

Первым мужчиной, который начал процедуру коррекции пола, сегодня считают британца Майкла Диллона — при рождении он был Лорой Диллон. В конце 1930-х он начал принимать гормоны, в 1942-м ему удалили молочные железы. В конце 1940-х Диллону сделали 13 операций, во время которых в том числе был сформирован фаллопротез. Судя по всему, коррекция пола не была завершена полностью: в одном из медицинских журналов его хирург описывал пациента в письме как «гермафродита с сохраненными женскими гениталиями» — и сам Диллон в мемуарах называл себя гермафродитом. Когда в середине 1950-х его история стала публичной, Диллон уехал в Тибет, где умер через несколько лет.

Калнберз решил: если делать операцию, нужно идти до конца.

ГЛАВА 2

Разведчик в стане врага

Через некоторое время Инна снова приехала в Ригу. Калнберз сказал ей, что не уверен в успехе, но предложил посмотреть, как он проводит операции пациентам с гермафродитизмом. Он вручил ей белый халат медсестры, а пациенту сообщил, что она — консультант, которая поможет с гормональной терапией. Увидев, как хирург проводит операцию по формированию полового члена, женщина сказала, что готова довериться врачу.

Когда ее положили в больницу, Калнберз собрал консилиум из хирургов и психиатров, чтобы посоветоваться с ними, как действовать дальше.Один из них заявил, что решить проблему гипнозом не получится и единственный выход — менять облик на мужской. Другой добавил, что если не сделать операцию, возможны попытки самоубийства. Возражать никто не стал; министр здравоохранения Латвийской ССР, с которым Калнберз дружил, дал устное согласие.

После этого Калнберз попросил Инну познакомить его со своей матерью. Та согласилась — и когда врач приехал в Москву на сессию Академии наук, они встретились. Мать Инны рассказала, что та уже трижды пыталась покончить с собой. Например, когда девушка, в которую влюбилась Инна, узнав о ее чувствах, перестала с ней общаться, дочь приняла большую дозу противоэпилептического средства. Мать успела вызвать скорую, но боялась, что в следующий раз может не успеть. «Я могу смириться с тем, что у меня была дочь, а будет сын, — добавила женщина. — Но никогда не смогу успокоиться, если потеряю [ребенка]».

Консультировался Калнберз и со священниками. Один из них сказал, что «нельзя вмешиваться в работу Бога», другой рассудил, что «если природа ошиблась, а вы исправите ошибку, поможете Господу». Калнберз сомневался. В больнице тем временем заметили, что Инна тайком начала собирать таблетки со снотворным.

Коллега и ассистент Калнберза, увидев Инну, сказал, что «просто нельзя такую прекрасную женщину превращать в мужчину, ведь она еще сможет многим мужчинам доставить радость». Он даже попытался ее «переубедить» — но, как вспоминает Калнберз, «усилия закончились полным провалом». Для врача это стало весомым аргументом: «Если женщина не влюбилась в него, то это не женщина, а следовательно, превращение ее в мужчину обоснованно».

Тем не менее в какой-то момент хирург решил, что не возьмется за операцию, и попросил Инну уехать. В ответ она написала ему письмо.

После письма Калнберз решился на операцию. Инна просила сохранить ее в тайне — в целях безопасности. Женщину разместили в отдельной палате, но медсестры болтали, а многие пациенты и их родственники хотели ее увидеть. Некоторые открывали дверь в ее палату, после чего извинялись, делая вид, что зашли по ошибке. Инна лежала в палате, натянув одеяло на голову.

ГЛАВА 3

Укрепили Советскую армию

Калнберз сделал Инне девять операций. Она просила, чтобы сначала хирург «избавил ее от всего женского», но Калнберз настоял на том, что начать следует с создания мужских половых органов. «Сделал так, чтобы если не понравится, что получается, можно было просто все ликвидировать и она осталась бы женщиной», — объясняет он. Для формирования полового члена он решил использовать «стебель Филатова», взяв ткани из передней брюшной стенки. «У Инны с ее женственными формами их было достаточно», — писал врач в своих мемуарах.

Калнберз создал мочеиспускательный канал, после сформировал на нем стебель — а потом объединил канал в стебле с женским, уже существовавшим. Для упругости в стебель имплантировали пластмассовый фаллоэндопротез — и хирург сформировал половой член. Молочные железы он удалил сам, но для прикрытия клитора, удаления матки и влагалища решил позвать гинеколога. Та, увидев, что у Инны нет никакой гинекологической патологии, отказалась участвовать в операции, заявив, что это «преступно» и она окажется за решеткой. Калнберз сделал операцию самостоятельно.

Весь процесс занял больше полутора лет: первая операция прошла 17 сентября 1970 года; последняя завершилась 5 апреля 1972-го. Приходилось прерываться на два-три месяца для заживления ран и прорастания сосудов — в эти месяцы Инна возвращалась в Москву, где продолжала работать руководителем одного из московских НИИ.

Пациент до и после операций
Из архива Виктора Калнберза

«Я сфальсифицировал документы о ее больничном, чтоб никто не узнал об операциях. Писал, что проводится пластическая операция по коррекции каких-то дефектов, но ничего про смену пола, — рассказывает Калнберз. — Так принято при операциях, которые могут компрометировать больных, например, когда речь о гонорее или сифилисе».

Вскоре после того, как Инне подсадили консервированные мужские половые железы, у нее начала расти борода и огрубела кожа. После последней операции Инну в больнице стали называть Иннокентием. «Он хотел подчеркнуть свою мужскую внешность, отличаться мужским поведением, голос его от гормональной терапии огрубел, — вспоминал Калнберз. — Иннокентий ходил в брюках, повадился заходить в гараж, подружился с шоферами больницы. Ему нравилось грубо ругаться, курить и выпивать в мужской компании».

Калнберз помог Иннокентию сменить документы. Эту процедуру должна была одобрить комиссия, в которой были представители регионального МВД и Минздрава. Комиссия спросила пациента, как он себя чувствует. Тот сказал, что очень счастлив. Раздеваться его не просили: экспертам хватило подготовленных Калнберзом документов. Вскоре Иннокентию выдали новый паспорт, военный билет и другие документы. «Была офицером запаса Советской армии, а теперь стала мужчиной-офицером! — пошутил один из экспертов. — Укрепили Советскую армию, можно сказать».

Калнберз решил, что ему лучше не знать о новой жизни пациента слишком много, чтобы случайно его не выдать. Он передал Иннокентию свои контакты и попросил, чтобы тот не пропадал.

На прощание пациент оставил врачу записку. «Исчезла наконец годами угнетавшая меня раздвоенность, и я могу находиться среди людей в новом качестве на законном основании, — написал Иннокентий 14 августа 1972 года. — Я чувствую себя в силах наверстать все то, что было упущено в прежней жизни».

Калнберз предполагал, что операцию осудят коллеги и что у него будут проблемы с руководством — Минздравом СССР. Впрочем, больше всего он надеялся, что его прорыв заметят во врачебном сообществе.

ГЛАВА 4

Человек, похожий на Солженицына

За несколько дней до выписки Иннокентия из больницы союзный министр здравоохранения Борис Петровский потребовал, чтобы Калнберз срочно приехал в Москву и объяснился. При встрече чиновник был мрачен и сообщил, что врачом уже интересуются в министерстве юстиции. Этот разговор он вспоминал в своих мемуарах.

— Вы знаете, что ваши действия преступны? — спросил Петровский. — Вы занимаетесь не тем, чем надо. Такая операция чужда социалистическому порядку. Ваше место за решеткой. Вы понимаете, кто вы такой? Если бы вы не брились и не мылись, то были бы похожи на Солженицына!

— Я хотел прежде всего помочь больному.

— О какой помощи вы тут говорите!

— Больная стояла на грани самоубийства.

— Что за ерунда, самоубийство! Пусть бы убивала себя! Это ведь какое-то варварство! У здоровой женщины удаляют молочные железы, матку! Это просто разврат.

— Транссексуализм — это не разврат, это заболевание.

— Нет такого заболевания. Это чистейший разврат, и вы потакаете этому. Вы знаете, что сейчас происходит в капиталистическом обществе? В Японии, например, рекламируется открытый секс. Вы хотите, чтобы у нас тоже так было?

— Позволю отметить, что проведенное мной хирургическое лечение больной с транссексуализмом к рекламе открытого секса не имеет никакого отношения.

— Вы знаете, что у нас запрещена педерастия? Вы хотите своими действиями узаконить педерастию у нас в стране. Так ведь понимать надо ваши действия?

— Эти больные — несчастные существа. Они сами пытаются находить какой-то выход, но не находят его. Больная не хотела продолжать осуждаемые обществом отношения с женщиной. Она хотела легализовать свои чувства.

— Это операция не нашего общества. Вот в капиталистическом мире вас бы поддержали. А наше общество должно оградить своих граждан от калечащих операций. Это же эксперимент на людях! Разговор с вами производит на меня гнетущее впечатление. Вы же больны! Лечить вас надо. Могу передать все на расследование в министерство юстиции. Но вас будут судить. Хотите суда? (Видимо, он имел в виду 108-ю статью советского Уголовного кодекса: хирурга могли осудить за умышленное тяжкое телесное повреждение — прим. «Медузы».)

Калнберзу объявили строгий выговор, в котором указывалось, что он провел калечащую операцию, которая не отвечает идеологии советского общества. Ему строго запретили проводить подобные операции в будущем и рассказывать о них на лекциях, выпускать статьи в журналах; приказ разослали по всем региональным минздравам. В течение 20 следующих лет прорыв Калнберза был засекречен.

Сам врач остался на свободе. От уголовного дела его, видимо, спас латвийский министр здравоохранения Вильгельм Канеп: он подтвердил, что дал устное согласие на операцию.

Виктор Калнберз в мае 1985 года
Uldis Pāže / ТАСС
ГЛАВА 5

Считаю вас своим богом

Несмотря на реакцию главы Минздрава, в Советском Союзе изучали трансгендерность. Некоторым пациентам выдавали документы о коррекции пола. Другие получали диагноз «шизофрения» — их лечили психотропными препаратами или помещали в психоневрологические диспансеры (ПНИ). Иногда на всю жизнь — о таких писала исследователь Ирина Карагаполова. Андрей Снежневский, один из основателей советской репрессивной психиатрии (например, он придумал концепцию «вялотекущей шизофрении», которую часто диагностировали у диссидентов), в 1983 году в своей книге называл транссексуализм извращением; у трансгендеров он диагностировал шизофрению.

Больше других в советское время трансгендерностью интересовался психиатр Арон Белкин, родившийся в 1927 году в Горьком (сейчас Нижний Новгород) и руководивший несколькими научными центрами по эндокринологии. Как вспоминал Белкин в книге «Третий пол», впервые он столкнулся с этим состоянием в начале 1950-х в одном из сибирских лагерей, к которому Белкин был прикреплен как врач. «Хотите посмотреть на нашу Дусю?» — спросил один из начальников. Оказалось, что этим именем себя называет один из заключенных, который старался выглядеть как женщина. В лагере его считали «дурачком», комиссия признала его вменяемым. Вместе с ним жил парень, которого называли «Дусиным мужем».

Белкину Дуся показалась психически больной. «Я просто не знал тогда, что такое нарушение полового самосознания встречается и на фоне полного психического равновесия», — писал он позже. Об этом случае он снова вспомнил через десять лет — когда вместе со специалистом Института эндокринологии и химии гормонов АМН СССР Ириной Голубевой начал заниматься пациентами с гермафродитизмом. Среди них были и люди без физиологических отклонений, осознававшие себя представителями другого пола. Как рассказывает Белкин, врачи помогали им менять документы, проходя долгий процесс согласований с Минздравом и МВД. Поначалу это происходило без физиологического вмешательства, но уже в 1980-х Голубева провела несколько операций по коррекции пола — а Белкин был одним из первых психиатров в СССР, который начал выдавать разрешения на такие процедуры на постоянной основе. Врач считал, что «смена пола является высоко гуманным актом, помогающим личности не только избавиться от мучительной для нее ситуации, приводящей порой к суицидальным действиям, но и найти свое место в обществе».

Изучением трансгендерности также занимался в Ростове-на-Дону психиатр Александр Бухановский (более известен как эксперт по серийным убийцам — Андрей Чикатило признался в своих преступлениях после разговора с Бухановским). Как рассказывал ученик Бухановского, несмотря на запрет заниматься этой проблемой (когда психиатр написал соответствующую научную работу, его вызвали в партком и отчитали), тот продолжал интересоваться темой и встречался с пациентами. Узнав об этом, в начале 1980-х к нему начали приезжать люди со всей страны; иногда он селил их у себя в квартире. За десять лет к нему обратились около 250 человек. Больше сотни смогли изменить пол в паспорте и пройти гормональную коррекцию; некоторым

Метки: медицина, психология, хирургия, наш мир, трансгендеры, гермофродиты
04:19 25.03.2018
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

Насколько опасно одиночество?

«Одиночество хорошо до тех пор, пока оно не наступает» (Бернард Шоу). Потенциально пагубное влияние одиночества и социальной изоляции, особенно среди пожилых, известно уже давно. Даже не надо ломиться в открытую дверь.

При нем растет уровень стрессовых гормонов — это адреналин, кортизон, дофамин, тестостерон… Они увеличивают риск получения диабета, сердечных заболеваний, артрита, слабоумия и прочих «прелестей», способных превратить остаток жизни в сплошное мучение.

У стариков (женщины тоже входят в эту категорию), ощущающих отсутствие компаньона, одиночество, изолированность от общественной жизни, снижается желание исполнять рутинные процедуры: пользование душем или ванной, чистка зубов, приготовление еды, уборка в квартире или комнате и так далее…

И, как это ни печально, растет смертность по сравнению с теми, кто не проходит через стрессы подобного рода.

Количество таких одиноких сегодня растет со скоростью эпидемии.

Потому ученые стали всерьез заниматься одиночеством и узнавать о нем все больше и больше. Уже выявлена прямая связь между одиночеством и его влиянием на наше ментальное и физическое здоровье.

Сегодня рассматриваются такие факторы, как индивидуальность человека.

Кто из нас наиболее подвержен пагубному влиянию одиночества и что надо сделать для уменьшения риска.

Речь, естественно, не идет о насильственном навязывании общения. С пожилыми людьми это не очень получается.

Понятно, что читателю хотелось бы сейчас получить ответы на вопросы.

Но для этого надо быть профессиональным психологом. Они как раз могут различать людей в плане их склонности к разобщенности.

Было замечено, что социальная изоляция и одиночество, будучи одинаково опасными для человека, не обязательно идут рука об руку.

Социальная изоляция — это недостаточное количество социальных связей или взаимодействий, таких, например, как общение с коллегами по работе.

В то время как одиночество включает в себя субъективное восприятие изоляции — несоответствие между мечтой, желанием и реальным общением. Ну, никак не устраивает человека та компания, в которой он вращается. Ему бы что-то высшее, духовное… А у него в компании простые инженеры, работяги… Бывает такое? Еще как бывает.

А потом в этой же компании удивляются, чего это их друг с моста спрыгнул или под поезд шагнул. Чего ему не хватало? И не болел, вроде бы

. Болел! Одиночеством.

Человек может быть социально изолированным и при этом не ощущать одиночества. Такие люди элементарно предпочитают отшельничество — это свойство характера

. А с другой стороны, человек окружен множеством приятелей, он душа компании, женат, но не ощущает в своем общении эмоциональной награды. Он полностью одинок. Но при этом, к его удаче, клинически здоров.

Можно привести пример, являющийся классическим: быть неженатым — значит, подвергаться большему риску заболеть клиническим одиночеством.

Но далеко не все браки являются счастливыми.

Надо смотреть на качество семейной жизни прежде всего, а не ограничиваться простой констатацией факта, что человек женат и потому защищен от одиночества.

И, хотя между одиночеством и социальным взаимодействием существует взаимозависимость, было бы сильным упрощением предложить страдающим от разобщенности людям побольше общаться с окружающими

. Для ученых, занимающихся этой проблемой, было удивлением узнать, что пожилые — совсем не обязательно самые разобщенные среди нас. Они узнали об этом, проводя исследования среди разных возрастных групп. А начинали их в основном среди пожилых.

Остальные возрастные группы рассматривались ими постольку-поскольку.

И вдруг, проведя порядка 70 разных исследований среди 3,4 миллионов человек, они увидели, что на пике одиночества находятся подростки и юноши, затем кривая идет вниз и снова начинает подниматься к старости.

Но интересно, что одиночество в большей степени испытывают люди в возрасте до 65 лет, нежели старше.

Если подвести итог этим исследованиям, то можно сказать, что пожилые не должны быть единственным фокусом влияния одиночества или социальной изоляции на душевное равновесие.

Перефразируя слова из Евгения Онегина, «одиночеству все возрасты покорны». …

Этому эпизоду из моей жизни уже несколько десятков лет. Бабушка подошла к моему отцу и что-то начала ему говорить. У нее с зятем были хорошие отношения. Отец прервал ее, сказав, что очень занят, и выслушает позже. Он ушел, а я увидел глаза пожилой женщины. Не знаю почему, но я подошел к ней и предложил рассказать мне ее историю. О чем она рассказывала, я уже за давностью лет не помню. Но ее взгляд после ухода отца навсегда врезался в память.



Автор: Роман Солодов

Метки: отношения, психология, одиночество, наш мир
10:55 13.09.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Эзотерика и мистика

Почему мы верим гадалкам и гороскопам?


гадание, гороскоп, астрология

Уж сколько раз твердили миру, что колонки вроде "ваша судьба в этом году" чаще всего являются коллективным творчеством редакции, гадалки — просто хорошие психологи, а знаки Зодиака так сместились в небе за несколько тысячелетий, что все древние расчеты давно нуждаются в корректировке. Но люди все равно верят в таинственное и бездоказательное.

Несостоявшийся конец света в очередной раз заставил задуматься: почему люди верят во всякого рода мистику — предсказания, хиромантию, гороскопы? На самом деле ответ на этот вопрос есть, и он не такой уж сложный, как может показаться с первого взгляда.

В 1948 году психолог и преподаватель Бертрам Форер провел над собственными студентами эксперимент. Он дал им специальный тест личности — якобы для того, чтобы по его результатам провести глубинный анализ характера каждого. Однако вместо индивидуальных результатов он выдал всем один и тот же расплывчатый текст, взятый из гороскопа. В нем говорилось:

"Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами. Вы довольно самокритичны. У вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости, вы, в общем-то, способны их нивелировать. Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность. Временами вас охватывают серьезные сомнения, приняли ли вы правильное решение или сделали ли правильный поступок.

Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо; вы не принимаете чужих утверждений на веру без достаточных доказательств. Вы поняли, что быть слишком откровенным с другими людьми — не слишком мудро. Иногда вы экстравертны, приветливы и общительны, иногда же — интровертны, осторожны и сдержанны. Некоторые из ваших стремлений довольно нереалистичны. Одна из ваших главных жизненных целей — стабильность".

Большинство студентов согласились с тем, что текст довольно точно описывает его характер. Вы можете примерить его на себя и убедиться, что многие утверждения вам подходят — просто потому, что текст максимально расплывчат. Характеристики личности колеблются от "интровертной" до "экстравертной", субъект оказывается то "уверенным с виду", то "волнующимся и чувствующим неуверенность", а что касается потребности в восхищении — кто не испытывает ее в глубине души?

После того, как студенты согласились с поразительной точностью теста, Форер раскрыл им свой обман. Надо полагать, его ученики навсегда усвоили, почему не стоит верить туманным гороскопам.

Но Форер не ограничился шуткой со студентами. Он классифицировал принципы, по которым легко можно составить столь же проницательный "анализ" в домашних условиях. Во-первых, субъект должен быть убежден, что описание применимо к нему или к определенной группе людей, к которой он относит себя (эти черты характера присущи зодиакальным Львам, кареглазым, левшам и так далее).

Согласитесь, практически все гадалки неспособны, например, угадать выигрышный номер в лоторее или даже хотя бы сделать точный прогноз погода Черкассы.

Расплывчатость характеристики, которую мы уже проанализировали, делает ее применимой практически к любому человеку, и это наводит испытуемого на мысли о ее справедливости: "Да, я действительно интроверт, горжусь независимостью своих суждений, а порой чувствую неуверенность, которую тщательно скрываю". Желательно, чтобы субъект считал автора характеристики фигурой авторитетной.

Современная пресса успешно справляется с этой ролью — "раз напечатано в газете...". И последнее — в описании должны преимущественно присутствовать позитивные характеристики. Пользуясь этими пятью принципами, "точный астропрогноз" или "характерологический портрет" может составить человек, ничего не смыслящий в астрологии или психологии.

Эту простую истину в конце 50-х годов снова проиллюстрировал в своем эксперименте американский психолог Росс Стагнер. Он дал заполнить 68 кадровикам различных фирм психологическую анкету, которая позволяет составить детальное психологическое описание личности, после чего составил одну общую на всех фальшивую характеристику, использовав 13 фраз из разных гороскопов. Затем Стагнер попросил испытуемых прочитать характеристики, сказав им, что они разработаны на основании данных психологического теста.

После каждой фразы участники опыта должны были отметить, насколько она, по их мнению, верна и насколько истинно отражает их характер. Градации оценок были предложены такие: поразительно верно, верно, довольно верно, серединка на половинку, скорее ошибочно и совершенно неверно. Более трети присутствующих сочли, что их психологические портреты были набросаны поразительно верно, 40% — довольно верно, и почти никто не счел свою характеристику совершенно ошибочной. А ведь это были заведующие отделами кадров, то есть люди, казалось бы, опытные в оценке личных качеств!

Что характерно, наиболее верными участники сочли позитивные утверждения, например: "Вы предпочитаете некоторое разнообразие в жизни, определенную степень перемен и начинаете скучать, если вас ущемляют различными ограничениями и строгими правилами"; "Хотя у вас есть некоторые личные недостатки, вы, как правило, умеете с ними справляться". Напротив, наименее верными были признаны такие два утверждения: "В Вашей сексуальной жизни не обходится без некоторых проблем" и "Ваши надежды иногда бывают довольно нереалистичны".

Подобные исследования повторялись еще не раз, и результат был тем же — люди верили приятным расплывчатым фразам. В психологии это называют эффектом Форера (в честь автора эксперимента над студентами) или эффектом Барнума (в честь известного в XIX веке американского антрепренера и владельца цирка Финеаса Барнума). Этот шоумен и мистификатор любил повторять, что "ежеминутно на Земле рождается один простофиля". Девизом программы его цирка и ярмарочных балаганов было: "У нас найдется кое-что для каждого". Не правда ли, расплывчатостью напоминает гороскопы?

Эффект Барнума-Форера формулируется так: человек склонен принимать на свой счет общие, расплывчатые, банальные утверждения, преимущественно позитивные (но без откровенной лести), если ему говорят, что они получены в результате изучения каких-то непонятных ему факторов и если он уверен, что эти утверждения характеризуют его лично. Создать такую уверенность нетрудно — достаточно выделить некий признак: дату рождения, цвет волос или глаз и так далее. Людям льстит внимание к их персоне, особенно если это внимание оказано некими "экспертами", составляющими гороскоп или характеристику для обратившегося субъекта.

Существуют дополнительные факторы, способствующие успеху гороскопов и прочих "прогнозов судьбы". Во-первых, астрологу неплохо намекнуть, что он обладает неким особым знанием — к примеру, тайна правильного гадания передается в его роду из поколения в поколение, или он лично общался с жрецами исчезающего племени, которые передали ему свой секрет...

Во-вторых, предоставление детальных данных. Здесь сказывается влияние рационализации: люди с меньшей вероятностью поверят астрологу, который начнет составлять прогноз, лишь взглянув на них, но с куда большей серьезностью отнесутся к словам того, кто потребует сообщить точную дату, время и место рождения. У человека создается иллюзия, что точность предоставленных данных влияет и на точность прогноза.

Более того, с течением времени вера в правильность прогноза крепнет. Наиболее расплывчатые утверждения мы забываем, а вот то, что "сбылось", надолго откладывается в памяти. К тому же "древнее пророчество" выглядит гораздо внушительнее недавнего. Это наглядно показал ажиотаж вокруг конца света-2012, якобы предсказанного жрецами майя. Показательно, что говорить об этом весьма древнем предсказании начали лишь после 2000 года, когда очередные концы света, назначенные на ранние сроки, отменились.

Любой человек, хотя бы иногда читающий газеты и книги, в курсе, что лишь за последние сто лет гибель человечеству обещали десятки раз. Согласно ясновидящим, пророкам и "контактерам" с другими планетами (как они сами себя именуют), а также историкам и писателям-фантастам, население Земли уже давно должно было исчезнуть. Апокалипсиса ждали в 60-х годах, затем в 90-х, затем, разумеется, в 2000-м. Когда очередное предсказание не сбывается, люди переключают свое внимание на следующую дату. Что заставляет нас бурно обсуждать конец света, бояться и даже ждать его? Психологи считают, что и за такой, казалось бы, глобальной темой гибели всего мира кроется все то же — отношение каждого человека к своей собственной жизни.

Когда тема очередного конца света в декабре 2012 года стала популярной, в народе распространились шутки о том, что теперь, наконец-то, можно смело брать кредиты и ввязываться в ипотеку: платить по счетам все равно будет некому. По мнению специалистов, некоторым людям удобно "цепляться" за некоторое событие в будущем, которое снимает с них ответственность за то, что они делают в настоящем. По каким-то причинам они не могут позволить себе жить так, как хочется, прямо сейчас. Предполагаемый конец света дарит им своеобразную индульгенцию: делай все, что угодно, осудить и остановить тебя никто не успеет.

Тема конца света имеет и коммуникативную функцию. Люди любят чувствовать себя частью какой-то группы, разделяющей их тревоги, страхи и убеждения. В реальной жизни найти "своих" не так просто: у взрослых, состоявшихся людей слишком много различий, шероховатостей, на все свое мнение. Но беспокойство перед возможным "концом всего", как любая угроза, прекрасно сплачивает коллектив, будь то компания друзей, группа коллег в офисе или большая семья. Приятно также осознавать свою причастность к глобальным событиям — это заставляет почувствовать себя значимым.

Правда, если бы пророчества сбывались, гордо произнести фразу: "Я застал конец света" — было бы уже некому. Зато мечтать об этом было так приятно... Но вот очередное пророчество об апокалипсисе оказалось ложным, и каждому предстоит самостоятельно решать, что делать со своей жизнью, относить ли себя к экстравертам или интровертам и как провести ближайший год. Хотя можно обратиться к астрологу или почитать очередные прогнозы о конце света. Говорят, следующий из них "назначен" на 2021...

Метки: психология, мистика, непознанное, иэотерика
06:45 30.06.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Плюсы и минусы одиночества

Плюсы одиночества:

В отношениях часто обстановка накаляется из-за слишком тесного контакта друг с другом. Поэтому, иногда нужен глоток свежего воздуха — одиночество дает такую возможность. Ты можешь отдохнуть, собраться с мыслями и все проанализировать. Тем более, когда ты один, то нет никаких рамок и ограничений. Ты можешь делать все то, о чем давно мечтал.

Самое время уделить время себе и, как говорится, стать еще лучше. Опыт отношений в прошлом дает толчок к самоанализу. Ведь понимание своих ошибок – это уже половина дела. Одиночество – отличное время для перемен. Главное не сидеть дома, а встречаться с друзьями, посещать различные тренинги и мероприятия. Можно исполнить свое любое, даже самое безумное, желание. Например, прыгнуть с парашютом.

Минусы одиночества:

В ходе одного исследования было установлено, что мужчины и женщины без постоянных партнеров слишком много пьют, пропускают приемы пищи, слишком много работают и лишены эмоциональной стабильности, которой наслаждаются влюбленные пары. Одиночество так же ужасно для человека, как и курение. Или даже хуже.

Одинокие люди склонны вести менее здоровый образ жизни. Они больше пьют, потому что чаще встречаются с большими компаниями друзей. Пропускают приемы пищи, например, завтраки. Больше работают, потому что у них нет партнера, которому хотелось бы уделять время и которому можно было бы излить душу.

Минусы одиночества, конечно, устрашающе звучат, но это не повод бросаться на поиски хоть какого-то мужчины или женщины. Одиночество можно использовать, как время для развития и познания себя. И, конечно, как подготовку перед построением крепких, здоровых отношений. Не даром же итальянская пословица гласит: “Никто не хочет быть одиноким даже в раю”.

Метки: психология, одиночество, забегаловка
18:58 23.06.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Советы для мудрой женщины

Как не раздражать мужчину: советы для мудрой женщины

Как не раздражать мужчину: советы для мудрой женщины
Мы, девушки, очень эмоциональные существа. У нас всегда все бурлит, кипит и выплескивается. Иногда нам тяжело усмирить свой пыл и мы переключаемся на мужчину: начинаем его пилить, учить и доставать глупыми вопросами. В итоге, результат может быть весьма не утешительным. Дабы избежать таких ситуаций, я подготовила для тебя несколько советов, как не раздражать мужчину, а говорить на понятном ему языке.

Не стремись переделать его под себя.

Сильное возмущение у мужчин вызывает стремление их переделать и подмять под себя. Не стоит постоянно напоминать о его проколах. Этим ты его не просто унижаешь, а оскорбляешь его мужское я. Мужчины — это те же дети — с ними нужно мягко и ласково, помни об этом. Для своего любимого ты должна стать человеком, который всегда подбодрит, поддержит и просто выслушает, а не будет учить и укорять.

Не напоминай ему о прошлых ошибках.

Мы учимся на ошибках. Как в жизни, так и в отношениях. Чтобы построить крепкие и здоровые отношения, нужно прощать друг друга и не таить обиду. Не вздумай припоминать ему как он что-то сделал не так. Все скандалы должны остаться в прошлом. Старайся не провоцировать своего мужчину, если не хочешь новых конфликтов.

Не пытайся им манипулировать.

Этого уж точно никто не любит и терпеть не будет. Забывай про ультиматумы и про "ты мне — я тебе". Вы же не в детском саду, правда? Если хочешь получить положительный результат, поступай как мудрая, терпеливая женщина. Поверь, твои старания будут достойно вознаграждены.

Не используй тон командира.

Запомни, ты в первую очередь девушка: хрупкая, нежная и заботливая, а не мужчина в юбке. На корабле всегда один капитан. А в данном случае — это твой возлюбленный. Он должен нести ответственность за всю семью и принимать решения, а ты покорно идти за ним.

Не говори загадками.

Мужчины совершено не понимают намеков. Для них не понятно, зачем ходить вокруг да около, если можно четко все сказать. Если ты думаешь, что он догадается, что ты мечтаешь о колечке, шубе или новых сапогах, ты глубоко ошибаешься. Лучше скажи чего ты хочешь, а не заставляй его ломать голову.

Не вторгайся в его личное пространство.

Отношения строятся на доверии. Так что, если ты на сто процентов уверена, что он тот самый, постарайся дать ему немного свежего воздуха. Не ворчи, если он хочет встретится с друзьями или съездить на рыбалку. И оставь в покое его мобильный телефон.

P.S. Твоя задача понять своего мужчину и его тонкую душевную организацию.

Метки: Советы, психология, забегаловка
16:09 14.06.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Вспомнить всё...

Не зря говорят «закрой глаза и попытайся вспомнить» — это работает!
Вспомнить все: как выжать максимум из своей памяти

Цветные воспоминания, медитации, «чертоги памяти» — все эти техники работают на отлично, если уделить должное количество времени их изучению. Но, согласно данным проведенного в Великобритании исследования, есть путь проще!

Для того чтобы что-то вспомнить, просто закрой глаза. При проведении исследования ученые задавали добровольцам вопросы, требующие напряжения памяти, — при этом одна группа отвечала на них привычным образом, а участников другой авторы исследования просили зажмуриться.

«Подопытные, отвечавшие на вопросы с закрытыми глазами, справились куда лучше первой группы: 71% правильных ответов против 48%, —
приводит данные один из авторов исследования Роберт Нэш. — В чем причина? Напряжение памяти требует сосредоточенности и полной отдачи; как правило, когда мы пытаемся что-нибудь вспомнить, мы слишком сильно отвлекаемся на внешние раздражители — и в первую очередь нам мешает зрение. Стоит от него избавиться, и твой мозг заработает в полную силу».

Кстати, ученые также заключили, что лучше всего методика закрытых глаз срабатывает при попытке вспомнить визуальную информацию: адрес, номер машины или телефона. Для лучшего эффекта можешь усилиться звуковой стимуляцией!


Само собой, данная техника сработает, если твоя память в принципе функционирует нормально. Не отказывай себе в сне и закаляй мозг почаще – и можешь отправляться на интеллектуальные телеигры.



Метки: психология, исследования, мозг, Память, забегаловка
21:15 07.04.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

Доктор Фрейд: 5 великих открытий Зигмунда Фрейда, изменивших мир

«Я смотрю, у вашего Фрейда одни гулянки на уме», — сделала вывод героиня довлатовской повести «Иностранка», впервые услышав про фрейдовский метод ассоциаций. Шутки шутками, но идеи австрийского ученого буквально перевернули мир, а его фамилия стала настоящим мемом. Психоанализ, Эдипов комплекс — эти слова известны всем, но что они значат на самом деле, известно меньше. ELLE восполняет эти пробелы.

Зигмунд ФрейдФОТОREX

БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ

Зигмунд Фрейд первым заговорил о бессознательном — том, что, находясь за пределами сознательного, влияет на поступки и потребности человека. Невозможность в полной мере реализовать то, что «предлагает» бессознательное, создает напряжение в психике. Невоплощенные желания могут приводить к «поломкам» — неврозам, навязчивым состояниям и прочим проблемам. По Фрейду, справиться с этим может, в том числе, и психоанализ, чья «работа» — вытащить на свет божий из пациента все фобии, страсти, фантазии, снять то самое напряжение. Образ психоаналитика прочно вошел в массовую и повседневную культуру во многих странах.

СОН КАК КЛЮЧ/ПСИХОАНАЛИЗ

Спустя 32 года после выхода книги «Толкование сновидений» Фрейд в предисловии к очередному переизданию назвал этот свой труд наиболее ценным: «Озарения подобного рода выпадают на долю человека, но только раз в жизни». Концепция, описанная в «Толкованиях», — одна из тех, разработанных Фрейдом, что вызывает меньше всего споров и сомнений. По версии отца психоанализа, потребности, формируемые бессознательным (те самые, подавляемые, которые человеку невозможно реализовать), проникают в сновидения в виде шифра, символов, сигналов. Расшифровав сон, врач получает доступ к истории болезни и шанс излечить пациента от неврозов и прочих ментальных проблем.

МЕТОД СВОБОДНЫХ АССОЦИАЦИЙ

Способом вытащить из человека образы и сюжеты, приснившиеся накануне, являются свободные ассоциации — когда лежащий на кушетке в кабинете психоаналитика говорит все, что хочет, не контролируя себя. Фрейд был убежден, что случайных мыслей не бывает, и все, что выдает пациент, так или иначе связано с глубинными процессами.

Первое время ученый практиковал гипноз, но в итоге пришел к выводу, что этот метод не идеален. Альтернативой гипнозу и стали свободные ассоциации — метод, на который Фрейд наткнулся в эссе любимого автора, писателя Людвига Берне. В сочинении «Искусство в три дня стать оригинальным писателем» Берне призывал фиксировать на бумаге все, что мы думаем о себе, затем отложить на три дня, чтобы «изумиться», «как много кроется... совершенно новых, неведомых вам идей».

Зигмунд ФрейдФОТОREX

ЛИЧНОСТЬ НА ТРЕХ УРОВНЯХ

Новаторство Фрейда, среди прочего, — в предложенном им варианте структуры личности. Структура эта состоит из трех уровней — «Оно», «Я», «Сверх-Я». Первый уровень, «Оно», — то самое бессознательное, сторонняя сила, которая управляет нами на втором уровне — «Я». К счастью (а для кого-то к сожалению) «Я» не может выполнять все прихоти «Оно», не в последнюю очередь благодаря «Сверх-Я». Этот третий уровень личности работает как шлагбаум, как цензор, удерживающий человека в рамках общественной морали, вечных ценностей, правил, заложенных родителями или разработанных самостоятельно.

ЭДИПОВ КОМПЛЕКС/КОМПЛЕКС ЭЛЕКТРЫ

Формирование личности, считал Фрейд, происходит с момента рождения. Одним из важнейших периодов является возраст с трех до шести лет, на который и приходится Эдипов комплекс. Речь идет об отношении ребенка к родителям, отношении на грани любви и ненависти. Мальчик испытывает сильнейшую привязанность к матери и в то же время воспринимает отца как соперника и агрессора. У девочек, соответственно, все наоборот. С кем в итоге себя будет ассоциировать ребенок — просто с родителем своего пола или с ним же, но в роли агрессора, сильно влияет на дальнейшую жизнь. Конфликт с отцом у мальчика переходит в новое качество — ребенок начинает подражать ему. Эдипов комплекс закладывает основы «Сверх-Я» — что можно, что нельзя и т.д.

Метки: фото, отношения, психология, открытия, наш мир, Фрейд
06:07 22.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

ЖЕНЩИНА В ДЕКРЕТЕ: ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ МУЖЧИН

Просто дайте почитать это вашему мужу!!!
Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.
Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление — если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.
Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, весёлая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги, по древнегреческой традиции. Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном — нет.
И мужчину где-то можно понять. Он впахивается на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми, и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот, цитата: "Что ей, сложно, что ли? Я пришёл домой — встреть меня, как полагается!"
А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которого очень легко может стать решение: "Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!". Ну а дальше — любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.
Всего этого можно избежать, если смотреть на мир трезво (или, по-другому, поставить когнитивный барьер).
Трезвый взгляд покажет нам важные моменты. А именно — сидение в декрете является тяжёлейшим испытанием, куда более трудным, чем работа.
На то есть минимум четыре причины:
1. Ты ничего не контролируешь
Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь (подробнее — здесь). Контроль над собственной жизнью (подчёркиваю — над собственной) напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.
У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребёнок спит, поделать упражнения на пресс. А ребёнок р-раз — и не заснул. Вроде и гуляли, и ели — а ребёнок не спит, гулит себе счастливо.
Или вот — решила женщина позвонить подруге, пока ребёнок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут — трах! бах! Что сломалось, ребёнок в плач, надо спасать.
Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.
2. У тебя нет результата
На работе — сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома — ничего. Женщина помыла посуду — через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протёрла пол — опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.
Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала бельё из машинки, не успела разложить — надо сменить подгузник. Сменила — не успела вернуться к белью, потому что ребёнок попросил есть. Накормила — ребёнок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге — лежит себе бельё в тазу, сохнет, как умеет.
А когда нет результата, не происходит "дофаминовое подкрепление". Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то всё равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.
3. На работе — благодарности, а дома — ничего
Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека — важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей — нет и мотивации что-либо делать дальше.
Особенно плохо, если и муж не догадывается что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.
4. Длительность работы — больше, чем двенадцать часов
Декрет — это ведь не только с детьми играть и тетёшкаться. Это и по дому хлопотать — готовка, там, уборка, стирка. А кроме того — это ещё и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это, в каком-то смысле, правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.
5. Уменьшение общения и поддержки
Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у неё широчайший круг общения — такие же мамочки на детской площадке. На самом деле, ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а, во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Всё-таки, товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.
Вот и получается — общения, вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти — такое тоже случается).
Что же мужчине со всем этим делать? Ну, есть варианты.
1. Знать, что декрет — это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.
2. Как можно больше облегчать жизнь жены. Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, детка, здесь — вот так.
3. Помнить, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого как можно больше.
4. Регулярно давать жене "увольнительную" с тем, чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни — хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).
5. (для женщин) Дать мужу прочитать эту заметку. Сразу, конечно, не согласится, но потом, когда всё обдумает, придёт к правильному решению.
Метки: отношения, Советы, психология, семья
04:42 22.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Стереотипы, которые портят ваши отношения

Какие заблуждения способны разрушить даже самый счастливый союз


Есть ли универсальный секрет построения прочных отношений? Поверьте, на этот вопрос вам не сможет ответить ни один психолог на свете, потому что для каждой пары счастье заключается в чем-то своем. А вот стереотипы, которые навязывает нам общество, вполне могут испортить любые, даже самые гармоничные отношения. Все потому, что большинству женщин свойственно слушать советы «знающих» людей, которые зачастую и сами вряд ли могут похвастаться идеальной семьей. В связи с этим ELLE решил собрать самые распространенные заблуждения, способные испортить даже самый счастливый союз.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРЫ НЕ ССОРЯТСЯ

Не зря психологи считают, что компромисс — одно из тех слов, которое должно быть в лексиконе каждой пары. Ведь не все семьи способны избегать конфликтов изо дня в день, но это не повод сразу разрывать отношения. Да, безусловно, если ваш партнер начинает перегибать палку, пропадает неизвестно где до поздней ночи и не хочет потрудиться, чтобы объяснить вам свое поведение, — пора бить тревогу. Но если ваши ссоры возникают на бытовом уровне и после них вы можете спокойно сесть и обсудить ситуацию, то, скорее всего, вы просто проходите этап «притирки» друг к другу. Ведь идеальные отношения — это не те, где совсем нет конфликтов, а те, где люди умеют договариваться и учиться на собственных ошибках, не повторяя их изо дня в день.

ОН НА ВАС НЕ ЖЕНИТСЯ — ЗНАЧИТ, НЕ ЛЮБИТ

Напомним, на дворе 21 век, а это значит, что людям больше нет необходимости ставить штамп в паспорте, чтобы иметь возможность начать жить вместе или приобретать совместную недвижимость. Стереотип о том, что мужчина обязательно должен позвать замуж, безнадежно устарел. Поэтому не думайте, что, если возлюбленный не тащит вас под венец через месяц после знакомства, он вас не любит. Возможно, он из тех людей, кому совершенно не важна юридическая сторона вопроса, но при этом он готов взять ответственность за вас.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ ЖЕНЩИНЫ

Безусловно, в глазах старшего поколения мужчина должен быть добытчиком, а женщина — хранительницей домашнего очага. Но на поверку не всем парам подходит такая модель. Ведь некоторые представительницы прекрасной половины человечества предпочитают оставаться финансово независимыми, даже будучи в официальном браке. Поэтому не стоит бояться признаться себе в том, что вы получаете удовольствие от того, что ходите на работу и получаете за это большие деньги. Главное — никогда не ставить своему партнеру это в укор, а наслаждаться тем, что он вдохновляет вас на большие свершения и никогда не отказывается сделать расслабляющий массаж после тяжелого трудового дня.

ОН НЕ ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ НА ДРУГИХ ЖЕНЩИН

В данном случае речь идет, конечно же, не об измене, а о том, что нормальный среднестатистический мужчина вполне может обратить внимание на проходящую мимо девушку. Ведь, признайтесь, иногда и вы не можете оторвать взгляд от обнажившегося на экране Криса Хемсворта. Вопрос в том, насколько часто он отмечает красоту окружающих женщин и не пытается ли он специально вызвать вашу ревность таким поведением.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

ОН ДОЛЖЕН ПОНИМАТЬ ВАС С ПОЛУСЛОВА

Не думайте, что психологи зря называют свои работы в духе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы действительно очень разные. Поэтому неудивительно, если ваш партнер не понимает намеков на то, что вы хотели бы, чтобы он пригласил вас на свидание и повел на тот фильм, который вы смотрели в день знакомства, «ведь это так романтично». Представители сильной половины человечества в большинстве случаев не обладают тонкой душевной организацией и даром экстрасенса, поэтому они не в состоянии читать ваши мысли.

ОН ДОЛЖЕН МЕНЯ ДОПОЛНЯТЬ

Если вы действительно думаете, что бойфренд сможет заполнить «пустоту в вашей душе», то вы глубоко ошибаетесь. Безусловно, устоявшийся стереотип о том, что «вы с партнером должны быть две половинки одного сердца» — красивая метафора отношений. Но это не повод полностью растворяться в своем мужчине и требовать от него того же. Поверьте, если вы будете цельной личностью с устоявшимися принципами, взглядами и интересами, возлюбленный будет ценить вас гораздо больше, чем если вы начнете интересоваться исключительно его жизнью и не будете привносить в нее ничего своего.

Метки: отношения, картинки, любовь, психология, брак, забегаловка
00:30 18.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Ненужный груз,который мы даже не замечаем

В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими, и он не может хватать ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы, и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новым клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.
Метки: жизнь, психология, картинка, личность, забегаловка
09:33 11.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Заметь себе

Метки: психология, кд, фраза
09:30 09.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

КАК ЗАВЕРШИТЬ ПРОШЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Завершив прошлые отношения, вы высвободите кучу энергии, которая тратилась на прошлые незавершенные отношения. И это высвободившаяся энергия очень нужна вам самим и вашей семье. Ведь наверно сложно полюбить девушку сердце, которой занято другим. И очень сложно девушке выйти замуж, если она думает о своем бывшем, смотрит на другого мужчину через «призму бывшего». Невольно происходит сравнение своего бывшего и настоящего, и хорошо если «настоящий» лучше, чем тот бывший.
Таким образом ваша энергия утекает из семьи, делает вас несчастной. И нарушается главное правило успеха жены в семье, а именно: «он именно тот, кто является для меня самым лучшим вариантом из всех возможных, он единственный». А когда это одно из основных правил нарушается, тот мужчина, который сейчас рядом с вами бессознательно это чувствует и будет тоже бессознательно, а порой и сознательно искать ту, которая будет его считать самым лучшим вариантом, своим единственным.
Поэтому желательно перед началом новых отношений завершить все прошлые отношения. Как вы уже наверняка знаете можно расстаться на словах, не видеть человека годами, но продолжать думать о нем. И даже если вы не завершили прошлые отношения и у вас уже возникли новые, рекомендуем завершить свои прошлые отношения.
Итак, выделите себе время, определитесь какие прошлые отношения вас беспокоят. Как понять, что именно эти отношения нужно завершить? Обычно вы сами знаете какие отношения пора бы уже завершить. Тем не менее, иногда бывает сложно понять, какие отношения требуют своего окончательного завершения.
Есть некоторые ориентиры, благодаря которым вы сможете это понять:
— Вы периодически вспоминаете этого человека. При воспоминаниях у вас возникает чувство вины или обиды, либо ощущение что человек продолжает "жить в вашем сердце", что для него есть "небольшой островок в вашей душе". То есть, когда вы его вспоминаете у вас возникают эмоции, которые заставляют вас волноваться и в положительном и в отрицательном смысле.. То есть возникает какой либо эмоциональный отклик. Те отношения, которые не вызывают никаких эмоций, не будорожат можно считать завершенными.
— Вы периодически его вспоминаете и ведете с ним внутренний диалог или монолог, прокручиваете прошлые события, ситуации, воображаете возможные будущие встречи.
— Сравниваете своего «настоящего» с «бывшим» .
— Сны о «бывшем».
Вот те основные критерии, по которым можно понять, что эти отношения не завершены, несмотря на их «официальное» завершение.
Итак, у вас есть объект, с которым нужно попрощаться. Вы берете лист бумаги побольше и пишите ему письмо в том порядке, который мы вам представим ниже. Очень важно писать именно в этом порядке. Описывая каждый пункт, важно писать до тех пор пока не напишите все те ситуации, в которых вы, например, злитесь на некогда дорогого Васю. Когда возникнет чувство пустоты, переходите к следующему пункту. Описывая первые пять пунктов возможно будет сильный наплыв эмоций, слез, и они нужны. Они долгое время были глубоко запрятаны, тратилось много энергии на их «прятание», теперь пришло время их освободить. Освободить эту энергию для других более важных дел чем «прятание» непрожитых , вытесненных эмоций. Не бойтесь, ситуация выровняется с шестого пункта. Очень важно именно пережить возникающие в процессе ревизии прошлых отношений эмоции, для того чтобы завершить их. В этом и смыл упражнения, сначала воскресить все ситуации и связанные с ними непрожитые эмоции, затем их пережить, и идти дальше.
Итак, пишем письмо в следующем порядке:
1. Дорогой (...) да, именно так…
2. Я злюсь на тебя за то, что ты…
3. Я обижаюсь на тебя за то, что …
4. Мне было очень больно, когда …
5. Мне было очень страшно когда ты…
6. Я разочарована тем, что…
7. Мне грустно от того, что…
8. Мне жаль, что…
9. Я благодарна тебе за то, что
10. Я прошу у тебя прощения за то, что
11. Я отпускаю тебя.
Этого письма зачастую бывает достаточно, тем не менее для еще большей проработки, на бессознательном уровне, предлагаем вам провести следующую медитацию.
Нужно представить себя на поляне в летнем лесу, со всеми прелестями летнего леса. Затем представить беседку, в которой вы сидите и ожидаете прихода того человека, который был вам, когда то дорог, которого вы когда то любили. И вот он идет… приближается к вам…. и он уже сидит перед вами, вы смотрите друг другу в глаза. И он готов вас выслушать, выслушать все, что вы ему скажите, ведь он пришел именно для этого. И вы начинаете ему говорить за, что злились на него, за, что обижались (можно примерно в том же порядке, что вы писали в письме). Так же вы говорите ему все, что хотите сказать и продолжаете говорить до тех пор, пока вам есть, что сказать. Обязательно скажите ему, что вы тоже не были идеальны и возможно причинили ему тоже немало страданий. Затем, когда вы все скажите, поблагодарите его.
Так же вы можете проверить осталась ли у вас связь с этим человеком. Обратите внимание есть ли между вами, какая либо связь. Некоторые видят эту связь в виде каната, ленты. В виде чего ваша связь и есть ли она? Если она еще есть вы можете мысленно взять ножницы или , что либо еще, и оборвать, сжечь (что угодно) эту связь так, чтоб ее не осталось не у вас, ни у него, при этом вы произносите следующие слова несколько раз: « я отпускаю тебя». Затем представьте, как вы выходите из беседки и идете уже в новую жизнь, где возможно вас ждет ваш «настоящий» или будущий любимый. Здесь можно пофантазировать на эту тему. Например, увидеть, какая связь между вами и вашим «настоящим» партнером. И если она не достаточно прочна, как хотелось бы, вы можете ее укрепить. Например, если это связь возникла как лента вы можете мысленно преобразовать ее в крепкий канат, тем самым на «тонком» уровне укрепив ваши отношения.
Остались ли подарки в доме от вашего бывшего? Если вы пользуйтесь этой вещью и не вспоминаете, о человеке, который дарил вам это, значит избавляться от этой вещи нет смысла, пользуйтесь на здоровье. Если же каждый раз (или часто) глядя на эту вещь вы вспоминаете о нем (о ней), то нужно эту вещь отдать или сжечь. Вещи в нашем доме отражают наши внутренние процессы. Очистите дом от таких вещей,которые тянут энергию из настоящего. От вещей, которые предлагают вам оставаться в прошлом и не проживать свою настоящую жизнь сейчас.
Упражнения достаточно простые и подходят для самостоятельного пользования, в них соблюдена экология. Тем не менее, если в ваших прошлых отношениях были трагичные ситуации, тогда эту работу нужно провести с психологом.
Бородаенко Екатерина
Метки: отношения, Советы, психология, картинка, наш мир
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Анастасия Бузько
Войти