Мне подарили

20:51 31.05.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Завтра лето!

Ах завтра лето, завтра лето
. Жара, звенящие рассветы,
Трель соловья, писк комара -
Неугомонная пора
. И грозы, ну конечно грозы.
На травах бабочки и росы,
Цвета, цветы, полынь, чабрец.
Откроет лето свой ларец.
Согреет солнцем, пряным ветром
Проникнет в мозг упрямым светом.
И то что нас сейчас печалит
Останется там за плечами.
10:

Метки: лето, картинки, стихи, забегаловка
16:13 01.04.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

У тебя круглое лицо? Квадратное? Длинное? Квадратно-кругло-длинное? Поможем подобрать очки под любое!

Каждое лето каждый из нас неизменно сталкивается с проблемой по имени Солнце. И каждый год хочется решить ее красиво — так, чтобы, надев солнечные очки, не походить на сбежавшего из зоомагазина енота (и это еще комплиментарный вариант!). Поэтому мы составили для тебя путеводитель по собственному лицу, с помощью которого ты сможешь подобрать подходящие именно тебе солнечные очки.

Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

Если у тебя круглое лицо

Ты удивишься, что могут сделать грамотно подобранные солнечные очки со щеками, которыми тебя наградила природа (или переедание). Ни в коем случае не останавливайся у стойки с круглыми очками: они лишь подчеркнут окружность твоего лица. Отдавай предпочтение форме «мягкий квадрат» и средней ширине оправы — легкая, почти незаметная оправа не в состоянии уравновесить круглое лицо.


Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

Если у тебя квадратное лицо

Генетика щедра на геометрические фигуры, когда речь заходит о моделировании лиц. Но даже человеку, чье лицо отдаленно напоминает черный квадрат Малевича (особенно если он афроамериканец! Н-да, пожалуй, это самая неполиткорректная шутка на нашем сайте), могут помочь солнечные очки. Поскольку главная твоя задача — смягчить углы лица, то выбирай крупные очки круглой формы с тонкой оправой.


Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

Если у тебя длинное лицо

Тебе необходимо что-то, что визуально сделает твое лицо шире. Правильные солнечные очки прекрасно справятся с подобной миссией. Возьми за идеал классическую модель Ray-Ban Clubmaster — очки в форме мягкого квадрата с оправой только по верхней границе.


Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

Если у тебя большой нос

Обладателям большого носа подойдут очки с двойной оправой, которая визуально уменьшит твое мужское достоинство (мы про нос, разумеется). Ни в коем случае не выбирай очки с декоративным элементом над верхней оправой: он лишь усугубит ситуацию, вытянув нос сильнее.


Как выбрать подходящую именно тебе форму солнечных очков

Если у тебя овальное лицо

Это идеальная форма лица, которой подходят любые очки. Что ты тут вообще делаешь?! Быстрой закрывай страницу, не раздражай всех своим отличным внешним видом.

Метки: Очки, картинки, Советы, мода, Солнце, стиль, копилка
19:41 13.03.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Как избавиться от авитаминоза весной?


ОЛЬГА ЦЫГАНОВА

Врач высшей категории клиники «ДокторПластик»

рк
  • Большинству людей в межсезонье не хватает витамина D, при недостатке которого начинаются проблемы с усвоением кальция. Первые признаки его нехватки — сухость кожи, ломкость ногтей и тусклый цвет волос. С возрастом добавляется еще и повышенная ломкость костей.
  • В качестве превентивных мер можно посоветовать принимать по две капсулы витамина D в сутки — чаще всего такой дозировки достаточно. Перед началом курса в обязательном порядке пройдите дополнительное обследование — анализ крови на витамин D, по его результатам врач определит необходимую дозировку.
  • Кроме того, в этот период рекомендуется начать пить рыбий жир, содержащий непредельные жирные кислоты и витамин А.
  • Стандартная рекомендация — курс поливитаминных комплексов, содержащих суточную дозу витаминов разных групп. При наличии хронических заболеваний и во время беременности и грудного вскармливания витаминные комплексы должны назначаться лечащим врачом, который сможет оценить текущее состояние и подобрать безопасный препарат.
рыбий жирФОТОGETTY IMAGES

Метки: картинки, здоровье, Советы, весна, копилка
21:17 08.03.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

9 вещей, которые мужчины хотят в постели

Отставив в сторону шутки про кефир и пульт от телевизора, о которых мужчины в постели мечтают перманентно, мы дадим вам советы, как свести его с ума. Готовы? Наслаждайтесь !

1. «ТЕПЕРЬ МОЯ ОЧЕРЕДЬ»

Мужчинам нравятся женщины, проявляющие в сексе инициативу или, еще лучше, провоцирующие сам половой акт. Банальная истина гласит: для него нет ничего более соблазнительного, чем возбужденная девушка, желающая страстного с ним секса. Вашему возлюбленному очень важно постоянно знать, что вы его хотите. Не бойтесь спонтанно проявлять свой энтузиазм. Например, отправив среди белого дня сообщение эротического характера. Но... Будьте осторожны! Не заиграйтесь этой властью и чаще возвращайте ему бразды правления. Мужчина приветствуют инициативу, но переход женщины на агрессивное поведение в постели вызовет восхищение лишь у единиц.

9 вещей, которые мужчины хотят в постелиФОТОGETTY IMAGES

2. НОВЫЕ ТРЮКИ

Для мужчин секс является достаточно приоритетным занятием и поэтому вполне может стать весомым аргументом в пользу долгой и счастливой любви, а для женщины — своеобразным рычагом управления отношениями. Эксперименты в постели — отличное стимулирующее средство для мужского пола. Сексуальное желание как аппетит: мы все хотим попробовать разные вкусы, потому что есть одно и то же — скучно. Мужчина хочет видеть в постели такую женщину, которая способна подарить ему новые уникальные ощущения.

3. «ЗА ТАКОЙ ТОРС ДОЛЖНЫ ШТРАФОВАТЬ. ОН СВОДИТ С УМА!»

Не только женщины любят ушами и нуждаются в том, чтобы время от времени слышать комплименты и похвалу своей внешности. Мужчины очень падки на сладкие (и немного льстивые) замечания и слова. Ваш партнер хочет знать, что он обладает чем-то особенным, что возбуждает женщину. Это может касаться его внешности, движения, которое он сделал, удачной шутки или интеллектуальных способностей. Не стесняйтесь говорить, какие его качества вы находите чрезвычайно сексуальными, и его самооценка повысится.

9 вещей, которые мужчины хотят в постелиФОТОGETTY IMAGES

4. ВКЛЮЧИТЕ СВЕТ

Во время секса оставьте включенным свет и продемонстрируйте тем самым свое доверие партнеру. Мужчинам очень нравится видеть женщин обнаженными, рассматривать их, изучать, знакомиться с каждой частичкой тела. Хватит заниматься любовью в потемках или кутаться в простынях! Не обязательно зажигать все лампочки в доме, достаточно интимного света пары свечей, сияния включенного телевизора или лучей света, нагло пробивающихся через занавеску. Используйте эти маленькие хитрости для создания эффекта «как в кино». Мужчины по природе визуалы и возбуждаются, глядя на своего партнера. Кроме того, большинство представителей сильного пола мечтают, чтобы их дамам тоже нравилось наблюдать за интимным процессом. Те, кто осмелится на откровенную самостоятельную стимуляцию при свете перед своим мужчиной, получат дополнительный страстный бонус.

5. ТОЛЬКО ВООБРАЗИТЕ СЕБЕ...

Любому мужчине хочется, чтобы его женщина была «легка на подъем» и не стеснялась своих эротических желаний. Нет ничего более сексуального, чем воплотить в жизнь любовные фантазии партнера. Многие мужчины боятся признаться в своих мечтах из страха быть отвергнутыми. Расскажите ему о ваших фантазиях и расспросите о его. Сделайте первой шаг к тому, чтобы претворить их в жизнь: не обязательно точь-в-точь исполнять задуманное, но вы можете найти компромисс, который поможет обоим насладиться процессом. Или, еще лучше, вместе придумать и исполнить сексуальный эксперимент мечты.

6. DIRTY TALK

Мужчины любят не только глазами, но и ушами — звуки в постели их возбуждают. В понятие «идеальная любовница» они, в том числе, вкладывают мягкий низкий тембр голоса и негромкую обольстительную манеру разговора. Слишком много слов не нужно. Не стоит без умолку щебетать на ушко о том, как прошел день. Интересный способ разжечь нешуточные страсти — «грязные» словечки. Крепко ругаться в постели надо своевременно и виртуозно. Глупое выкрикивание брутальных существительных, глаголов и прилагательных может привести к раздражению. Приглядитесь внимательнее: если заметны признаки исключительно эмоционального, но не сексуального возбуждения, то, скорее всего, партнер просто в ярости.

9 вещей, которые мужчины хотят в постелиФОТОGETTY IMAGES

7. ПРИНАРЯДИСЬ ПО СЛУЧАЮ

Зачем тратить большие деньги на эротическое нижнее белье, если через две минуты оно окажется на полу? Притормозите! Мужчины обожают красивые и хорошо упакованные подарки и приходят в настоящий восторг и трепет, предвкушая, как будут его разворачивать. Раздевайтесь медленно-медленно. Он придет в восторг от «предварительного просмотра картинки», которая скоро окажется в его руках. Оденьте самое сексуальное белье, дополните свой образ кружевными чулками и смело ведите любимого в комнату с большим зеркалом.

8. СЮРПРИЗ!

Вы из тех женщин, у которых должно быть все продумано и наготове, чтобы заняться любовью? Или в сексе, как и в жизни, вы обожаете элемент неожиданности? Спонтанность — идеальное топливо для либидо. Мужчины любят все неизведанное, им нравится чувствовать адреналин и новые открытия в сексе. Фактор сюрприза способствует выработке гормона допамина, который обостряет чувство удовлетворения и особого удовольствия от жизни. Например, каждый мужчина думает о сексе в нестандартных местах, как в эротическом кино. Вы же не хотите, чтобы в роли главной героини была другая? Предложите своему партнеру заняться сексом на приватном пикнике или в бассейне.

9. ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ

С течением времени в сексуальных отношениях пары неизбежно наступает момент, когда оба находят 1-2 позиции, в которых они чувствуют себя комфортно. Но, как показывает статистика, большое количество пар расстаются с поправкой на то, что им «скучно в постели». Не стесняйтесь пробовать новое и неожиданное, направляйте партнера словами в правильное «русло». Мужчины привыкли постоянно на практике пополнять багаж знаний. Двигайтесь, ищите новые позы, чтобы помочь ему совершить фееричные открытия. И помните золотое правило всех мужчин без исключения: настоящая женщина должна быть хозяйкой на кухне, скромницей в гостях и любовницей в постели.

Метки: отношения, секс, картинки, любовь, наш мир
00:13 01.03.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Наш мир

7 способов побороть похмелье

Народные средства, которые облегчат утро после бурной вечеринки


За все хорошее когда-нибудь приходится расплачиваться. Если потерять бдительность на вечеринке в кругу друзей и выпить лишнего, наутро можно серьезно пожалеть бурном веселье накануне. К счастью, народная мудрость хранит немало рецептов, которые смогут поднять на ноги даже самого отчаянного party monster. Какие-то из них, вроде огуречного рассола и минеральной воды, знакомы нам уже давно — мы же попытались собрать более экзотичные рецепты. Которые, тем не менее, работают. Но на всякий случай напоминаем: неумеренное употребление алкоголя серьезно вредит вашему здоровью!

Средства от похмелья

ЛИМОННЫЕ ДОЛЬКИ

В Пуэрто-Рико верят: если накануне большой вечеринки натереть подмышки дольками лимона, это поможет избежать обезвоживания организма — одной из причин сильного похмелья. Этот странный рецепт приписывают пирату Роберто Кофреси: морской волк не только втирал цитрусовые в подмышки, но и, говорят, ими же и закусывал. Несмотря на то, что выглядит этот ритуал довольно спорно, лимон до сих пор широко используют в качестве превентивной меры. А качестве приятного побочного эффекта — нежный аромат, который сопровождает вас на протяжении всей вечеринки.

ТОМАТНЫЙ СОК

Те, кто не понаслышке знаком с головной болью наутро после веселой вечеринки, знают: томатный сок помогает существенно улучшить болезненное состояние. Этот wow-эффект достигается благодаря содержанию в напитке витаминов, пектина, яблочную и янтарную кислоты. Этот химический коктейль помогают быстрее сгореть алкоголю и токсинам и очистить от них организм. А если добавить в стакан сока несколько капель острого соуса Tabasco, эти процессы только ускорятся.

Как избавиться от похмелья

СЫРОЕ ЯЙЦО

Сырые куриные яйца — верные друзья тех, кто переборщил с алкоголем. Обычно их выпивают утром натощак, когда признаки алкогольной интоксикации уже налицо. Однако этот продукт может служить и довольно действенным средством предупреждения похмелья. Выпитое незадолго до или во время вечеринки сырое яйцо содержит в себе вещество под названием авидин. Оно помогает витаминам группы B, которые как раз отвечают за переработку этанола.

УМЕБОСИ

Дальняя родственница чернослива — умебоси — популярна в Азии не только как приправа, но и как средство от похмелья. Этот "суперфуд" представляет собой замаринованные, а затем высушенные плоды "японской сливы" (которая, на самом деле, представляет что-то среднее между сливой и абрикосом). Умебоси (или умебоши) также едят при хронической усталости, болезнях сердца и боли в горле. А противопохмельный эффект продукта объясняется высоким содержанием в нем пектинов.

Народные средства от похмелья

АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ

Активированный уголь приходит на помощь не только при обычном пищевом, но и при алкогольном отравлении, которое часто сопровождает похмельный синдром. Это натуральный абсорбент, который, приникая в желудок, а затем и в кишечник, впитывает в себя токсины, после чего выводится из организма естественным путем. Уголь хорош как превентивное средство (тогда таблетки по 1 штуке на каждые 10 кг своего веса нужно принимать после вечеринки перед сном) и как экстренная помощь при уже наступившем недомогании (то же количество таблеток следует измельчить, растворить в стакане воды и выпить получившуюся смесь).

СЕНДВИЧ С БЕКОНОМ

Британские ученые не раз поражали нас своими открытиями в самых неожиданных областях — не ускользнула от их пытливых умов и тема похмелья. В 2009 году ученые университета Ньюкасла выяснили, что наутро после пьянки лучшим средством от недомогания станет сэндвич с беконом. В сале содержится большое количество аминокислот, а хлеб насытит ослабленный организм быстрыми углеводами.
Впрочем, светила британской науки — не первые, кому пришло голову лечить похмелье жирным мясом. Наваристые мясные бульоны и супы в качестве утреннего блюда после бурной ночи рекомендуют по всему миру: от Восточной Европы до Латинской Америки.

Как избавиться от похмелья

СЕЛЕДКА

В Германии наутро после продолжительных застолий принято лечиться — нет, не пивом, как вы могли подумать, — а селедкой. Блюдо из этой жирной солоноватой рыбы называется рольпомсами и представляет собой тонкие ломтики сельди, в которые завернуты маринованные овощи. Его же щедрая на эпитеты народная молва окрестила "завтраком после пьянки", и это меткое название, пожалуй, говорит само за себя.

Метки: картинки, Советы, похмелье, наш мир
04:42 22.02.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Стереотипы, которые портят ваши отношения

Какие заблуждения способны разрушить даже самый счастливый союз


Есть ли универсальный секрет построения прочных отношений? Поверьте, на этот вопрос вам не сможет ответить ни один психолог на свете, потому что для каждой пары счастье заключается в чем-то своем. А вот стереотипы, которые навязывает нам общество, вполне могут испортить любые, даже самые гармоничные отношения. Все потому, что большинству женщин свойственно слушать советы «знающих» людей, которые зачастую и сами вряд ли могут похвастаться идеальной семьей. В связи с этим ELLE решил собрать самые распространенные заблуждения, способные испортить даже самый счастливый союз.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

ИДЕАЛЬНЫЕ ПАРЫ НЕ ССОРЯТСЯ

Не зря психологи считают, что компромисс — одно из тех слов, которое должно быть в лексиконе каждой пары. Ведь не все семьи способны избегать конфликтов изо дня в день, но это не повод сразу разрывать отношения. Да, безусловно, если ваш партнер начинает перегибать палку, пропадает неизвестно где до поздней ночи и не хочет потрудиться, чтобы объяснить вам свое поведение, — пора бить тревогу. Но если ваши ссоры возникают на бытовом уровне и после них вы можете спокойно сесть и обсудить ситуацию, то, скорее всего, вы просто проходите этап «притирки» друг к другу. Ведь идеальные отношения — это не те, где совсем нет конфликтов, а те, где люди умеют договариваться и учиться на собственных ошибках, не повторяя их изо дня в день.

ОН НА ВАС НЕ ЖЕНИТСЯ — ЗНАЧИТ, НЕ ЛЮБИТ

Напомним, на дворе 21 век, а это значит, что людям больше нет необходимости ставить штамп в паспорте, чтобы иметь возможность начать жить вместе или приобретать совместную недвижимость. Стереотип о том, что мужчина обязательно должен позвать замуж, безнадежно устарел. Поэтому не думайте, что, если возлюбленный не тащит вас под венец через месяц после знакомства, он вас не любит. Возможно, он из тех людей, кому совершенно не важна юридическая сторона вопроса, но при этом он готов взять ответственность за вас.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ ЖЕНЩИНЫ

Безусловно, в глазах старшего поколения мужчина должен быть добытчиком, а женщина — хранительницей домашнего очага. Но на поверку не всем парам подходит такая модель. Ведь некоторые представительницы прекрасной половины человечества предпочитают оставаться финансово независимыми, даже будучи в официальном браке. Поэтому не стоит бояться признаться себе в том, что вы получаете удовольствие от того, что ходите на работу и получаете за это большие деньги. Главное — никогда не ставить своему партнеру это в укор, а наслаждаться тем, что он вдохновляет вас на большие свершения и никогда не отказывается сделать расслабляющий массаж после тяжелого трудового дня.

ОН НЕ ДОЛЖЕН СМОТРЕТЬ НА ДРУГИХ ЖЕНЩИН

В данном случае речь идет, конечно же, не об измене, а о том, что нормальный среднестатистический мужчина вполне может обратить внимание на проходящую мимо девушку. Ведь, признайтесь, иногда и вы не можете оторвать взгляд от обнажившегося на экране Криса Хемсворта. Вопрос в том, насколько часто он отмечает красоту окружающих женщин и не пытается ли он специально вызвать вашу ревность таким поведением.

Стереотипы, которые портят ваши отношения

ОН ДОЛЖЕН ПОНИМАТЬ ВАС С ПОЛУСЛОВА

Не думайте, что психологи зря называют свои работы в духе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Мы действительно очень разные. Поэтому неудивительно, если ваш партнер не понимает намеков на то, что вы хотели бы, чтобы он пригласил вас на свидание и повел на тот фильм, который вы смотрели в день знакомства, «ведь это так романтично». Представители сильной половины человечества в большинстве случаев не обладают тонкой душевной организацией и даром экстрасенса, поэтому они не в состоянии читать ваши мысли.

ОН ДОЛЖЕН МЕНЯ ДОПОЛНЯТЬ

Если вы действительно думаете, что бойфренд сможет заполнить «пустоту в вашей душе», то вы глубоко ошибаетесь. Безусловно, устоявшийся стереотип о том, что «вы с партнером должны быть две половинки одного сердца» — красивая метафора отношений. Но это не повод полностью растворяться в своем мужчине и требовать от него того же. Поверьте, если вы будете цельной личностью с устоявшимися принципами, взглядами и интересами, возлюбленный будет ценить вас гораздо больше, чем если вы начнете интересоваться исключительно его жизнью и не будете привносить в нее ничего своего.

Метки: отношения, картинки, любовь, психология, брак, забегаловка
14:14 18.01.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

Kачества идеальной девушки глазами мужчины

Мужчины всегда стремятся найти для себя спутницу, с которой им будем максимально комфортно и уютно. Но какими, же качествами должна обладать такая девушка? Как правило, это достаточно индивидуальные понятия. Однако существует ряд особенностей, которые привлекают большинство представителей сильного пола. Ниже представлен список десяти качеств идеальной девушки глазами мужчины.

10 качеств идеальной девушки глазами мужчины

1.

Наличие изюминки
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
В большинстве случаев все последующие критерии тухнут в глазах мужчины, если в девушке нет чего-нибудь особенного для него. Представительница прекрасного пола должна нести в себе загадку и интригу. Она не должна быть открытой книгой для мужчины.

2.

Стремление к саморазвитию
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Активные девушки всегда заметны молодым людям. Энергичность, целеустремлённость и желание развиваться не только делают девушку интересной в глазах мужчины, но и мотивируют его для собственных подвигов.

3.

Умение находить общий язык с близкими мужчины
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Огромным плюсом для любой девушки будет поддержка со стороны родных и друзей её избранника. Для мужчин важно, чтобы его спутница вливалась в его постоянный круг общения. Если она симпатична его семье или товарищам, то она не менее привлекательна для него самого.

4.

Страстность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Активная интимная жизнь — не менее важная часть взаимоотношений как для мужчины, так и для женщины. Сильному полу важно, чтобы с девушкой было комфортно находиться в компании друг друга не только в обществе или за обеденным столом, но и в постели. Умение быть страстной делает женщину ещё более желанной.

5.

Верность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Быть единственной и неповторимой — вечное желание женщин. А что же мужчины? На самом деле, они в этом нуждаются даже больше. Произнося слово "моя", они ждут, что так будет не только на словах. Преданность друг другу и доверие — залог успеха любых серьёзных отношений.

6.

Доброта, поддержка и забота
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Любой человек захочет, чтобы ему уделяли много времени и заботы. Мужчины не исключение. Им важно понимать, что выбранная спутница будет опорой и поддержкой для них во всем. Мужчины ждут, что она проявит свою доброту и лояльность и будет заботиться о нем так, как делала это мама.

7.

Компромиссность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Женщины очень любят, чтобы все в жизни получалось так, как того бы хотелось им. По их мнению, они всегда правы, и этот факт не подлежит опровержению. Однако все понимают, что это не так. Умение слушать мужчину и идти на уступки — достоинство, которое молодой человек не обойдёт стороной.

8.

Наличие ума
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Представительницам прекрасного пола необходимо уметь ослеплять не только своей красотой, но и острым умом. С девушкой должно быть интересно беседовать на разные темы, а не обсуждать исключительно бытовые вещи или отношения. Огромным плюсом станет любовь к литературе. На девушке с книгой в руках, взгляд сильного пола точно остановиться, как минимум на несколько минут.

9.

Умение готовить
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Как ни крути, а путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Кто не полюбит девушку, которая порадует свежими блинами или сырниками с утра и встретит с кастрюлей борща после тяжёлого рабочего дня? Если девушка умеет вкусно готовить, то она ещё на шаг ближе к идеалу.

10.

Привлекательная внешность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Критерий, без которого не может обойтись практически каждый мужчина — внешняя красота девушки. Блондинки или брюнетки, высокие или низкие, худенькие или пышнотелые. Понятие красоты для каждого разное, но вот её наличие — неотъемлемая часть женского идеала. А если она натуральная, а не создана слоями макияжа, противоположный пол наверняка не сможет устоять.Мужчины всегда стремятся найти для себя спутницу, с которой им будем максимально комфортно и уютно. Но какими, же качествами должна обладать такая девушка? Как правило, это достаточно индивидуальные понятия. Однако существует ряд особенностей, которые привлекают большинство представителей сильного пола. Ниже представлен список десяти качеств идеальной девушки глазами мужчины.

10 качеств идеальной девушки глазами мужчины

1.

Наличие изюминки
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
В большинстве случаев все последующие критерии тухнут в глазах мужчины, если в девушке нет чего-нибудь особенного для него. Представительница прекрасного пола должна нести в себе загадку и интригу. Она не должна быть открытой книгой для мужчины.

2.

Стремление к саморазвитию
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Активные девушки всегда заметны молодым людям. Энергичность, целеустремлённость и желание развиваться не только делают девушку интересной в глазах мужчины, но и мотивируют его для собственных подвигов.

3.

Умение находить общий язык с близкими мужчины
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Огромным плюсом для любой девушки будет поддержка со стороны родных и друзей её избранника. Для мужчин важно, чтобы его спутница вливалась в его постоянный круг общения. Если она симпатична его семье или товарищам, то она не менее привлекательна для него самого.

4.

Страстность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Активная интимная жизнь — не менее важная часть взаимоотношений как для мужчины, так и для женщины. Сильному полу важно, чтобы с девушкой было комфортно находиться в компании друг друга не только в обществе или за обеденным столом, но и в постели. Умение быть страстной делает женщину ещё более желанной.

5.

Верность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Быть единственной и неповторимой — вечное желание женщин. А что же мужчины? На самом деле, они в этом нуждаются даже больше. Произнося слово "моя", они ждут, что так будет не только на словах. Преданность друг другу и доверие — залог успеха любых серьёзных отношений.

6.

Доброта, поддержка и забота
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Любой человек захочет, чтобы ему уделяли много времени и заботы. Мужчины не исключение. Им важно понимать, что выбранная спутница будет опорой и поддержкой для них во всем. Мужчины ждут, что она проявит свою доброту и лояльность и будет заботиться о нем так, как делала это мама.

7.

Компромиссность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Женщины очень любят, чтобы все в жизни получалось так, как того бы хотелось им. По их мнению, они всегда правы, и этот факт не подлежит опровержению. Однако все понимают, что это не так. Умение слушать мужчину и идти на уступки — достоинство, которое молодой человек не обойдёт стороной.

8.

Наличие ума
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Представительницам прекрасного пола необходимо уметь ослеплять не только своей красотой, но и острым умом. С девушкой должно быть интересно беседовать на разные темы, а не обсуждать исключительно бытовые вещи или отношения. Огромным плюсом станет любовь к литературе. На девушке с книгой в руках, взгляд сильного пола точно остановиться, как минимум на несколько минут.

9.

Умение готовить
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Как ни крути, а путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Кто не полюбит девушку, которая порадует свежими блинами или сырниками с утра и встретит с кастрюлей борща после тяжёлого рабочего дня? Если девушка умеет вкусно готовить, то она ещё на шаг ближе к идеалу.

10.

Привлекательная внешность
10 качеств идеальной девушки глазами мужчины
Критерий, без которого не может обойтись практически каждый мужчина — внешняя красота девушки. Блондинки или брюнетки, высокие или низкие, худенькие или пышнотелые. Понятие красоты для каждого разное, но вот её наличие — неотъемлемая часть женского идеала. А если она натуральная, а не создана слоями макияжа, противоположный пол наверняка не сможет устоять.

Метки: картинки, идеал, кд, мечта поэта
09:57 17.01.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Я останусь поцелуем на губах

Я останусь поцелуем на губах,
Я останусь на твоих руках и теле,
Я останусь между строк в словах,
Среди тысяч наших сообщений.

Я останусь в голове твоей и мыслях,
Я останусь нежностью во снах,
Я останусь частью твоей жизни,
Что недолго ты держал в своих руках.

Я останусь твоей недопетой песней,
Недописанным моим стихом,
Это больше, чем быть просто вместе,
Это больше, чем быть рядом и вдвоём.

Я останусь ласковой улыбкой,
Уходя, оставлю тебе свет,
Размещу тебе в сети открытку,
Напишу там, что была и нет.

Я останусь на страницах жизни,
Просто кто-то их не дописал…
Или не заметив смысла,
Бегло, очень быстро пролистал…

Я останусь, главное — останусь,
Будешь видеть и встречать меня во всём,
Помни — я дарила тебе радость,
Это больше, чем быть рядом и вдвоём!

Автор Светлана Лыбашева

С сайта

Метки: картинки, стихи, МУЗЫКА СЛОВ
09:44 17.01.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Телефонный звонок

Резкий звон ворвался в полутьму,
И она шагнула к телефону,
К частому, настойчивому звону.
Знала, кто звонит и почему.

На мгновенье стала у стола,
Быстро и взволнованно вздохнула,
Но руки вперед не протянула
И ладонь на трубку не легла.

А чего бы проще взять и снять
И, не мучась и не тратя силы,
Вновь знакомый голос услыхать
И опять оставить все как было.

Только разве тайна, что тогда
Возвратятся все ее сомненья,
Снова и обман и униженья -
Все, с чем не смириться никогда!

Звон кружил, дрожал не умолкая,
А она стояла у окна,
Всей душою, может, понимая,
Что менять решенья не должна.

Все упрямей телефон звонил,
Но в ответ — ни звука, ни движенья.
Вечер этот необычным был,
Этот вечер — смотр душевных сил,
Аттестат на самоуваженье.

Взвыл и смолк бессильно телефон.
Стало тихо. Где-то пели стройно...
Дверь раскрыла, вышла на балкон.
В первый раз дышалось ей спокойно.

Метки: картинки, стихи, Эдуард Асадов, МС
06:21 05.01.2017
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество AЯT (Искусство)

Цирк — как искусство

Современный цирк — это клоунада, акробатика, эквилибристика, музыкальная эксцентрика, иллюзионизм, пантомима, интермедия. Цирковое искусство не стоит на месте. Каждый из жанров постоянно совершенствуется и усложняется, неизменным уже несколько веков остается лишь размер арены цирка.

История: от первой арены до "полета из пушки"

Цирк в современном виде появился в конце XVIII века, а его основателем считается английский наездник Филип Астли. Именно он опытным путём установил, что для лошадей наиболее удобно в полном галопе бежать по кругу диаметром 13 метров. Такой диаметр арены сегодня соблюдается во всех цирках мира. Первоначально Астли показывал на арене различные трюки на лошадях, позже номера для зрителей стали показывать акробаты, жонглеры, канатоходцы, клоуны и другие артисты. Однако само название "цирк" придумал не Астли, а его помощник

С середины XIX века увеличение количества цирковых жанров и расширение технических возможностей пошло ускоренными темпами. А уже к началу XX векаструктура циркового представления кардинально меняется. В стационарном цирке появляются коверные клоуны и клоуны-дрессировщики. Из зверинцев в цирк переходят укротители. Огромный скачок происходит в жанре воздушной гимнастики: после введения страховочной сетки появляется возможность усложнения трюков. Впервые исполняется номер "перекрестный полет".

Происходит и переворот в искусстве канатоходцев: пеньковый канат заменяется неизмеримо более прочным металлическим тросом, что дает возможность исполнять на канате сложные акробатические пирамиды. Появляется новый жанр: икарийские игры. Новый атрибут получают акробаты и гимнасты: подкидную доску, увеличивающую высоту прыжка. А с технической революцией коренным образом трансформируются и множатся номера и аттракционы, основанные на использовании техники: от "гонок по вертикальной стене" до "полета из пушки на луну"; от "феерий на воде" до бурного всплеска новых возможностей "иллюзиона".

Цирковые династии

Цирковыми артистами обычно становятся дети циркачей — в этой профессии очень много династий, на которых держится цирк. Именно в семьях артистов воспитываются будущие звезды манежа. Очень важно с детства привыкнуть к специфике цирка и освоить профессиональные навыки. Практически в каждом цирковом жанре есть свои известные династии, которые завоевали всемирную славу.

Чудеса дрессировки: тигры катаются на слонах. 1970-е годы

Дуровы — одна из самых известных в России династий дрессировщиков. Эта семья прославилась еще в XVIII веке благодаря кавалерист-девице Надежде Дуровой, которая послужила прообразом Шурочки из "Гусарской баллады". Основателями династии считаются братья Анатолий (1865-1916) и Владимир (1863-1934) Дуровы. Анатолий больше увлекался клоунадой: животные играли вспомогательную роль в его выступлениях. А Владимир сосредоточился именно на дрессировке.

В 1910 году Владимир Дуров купил усадьбу в Москве на улице Божедомка, в которой устроил зоологический музей и зоопсихологическую лабораторию. Через два года он открыл здесь театр "Крошка", предшественника знаменитого "Уголка Дурова". В Театре зверей дедушки Дурова по-прежнему проходят представления с участием животных.

Династия Запашных занимается дрессировкой, укрощением, акробатикой, гимнастикой. Она была основана в XIX веке клоуном Карлом Томсоном, который выступал под псевдонимом Мильтон. Дочь Томсона Лидия продолжила дело отца: уже в 15 лет она стала цирковой наездницей. Новую фамилию династии дал муж Лидии, Михаил Запашный, работавший в жанре силовой акробатики.

Михаил Запашный не хотел, чтобы его дети стали артистами цирка, поэтому он никогда не брал их на выступления. Но Вальтер, Мстислав и Игорь Запашные все равно стали выступать на манеже. Они работали в разных жанрах — акробатике, клоунаде, джигитовке, дрессировке и укрощении хищников. Вальтер и Мстислав сосредоточились на дрессуре, которую считали высоким цирковым искусством.

Сыновья Вальтера Запашного Эдгард и Аскольд стали дрессировщиками тигров. Они работают и с другими животными — обезьянами и лошадьми. Династию продолжил также сын Мстислава Запашного — Мстислав Мстиславович.

Кио — самая знаменитая в России династия иллюзионистов. Ее основал Эмиль Теодорович Гиршфельд-Ренард (1894-1965). Собственная фамилия казалась ему неподходящей для цирка, поэтому он взял псевдоним Кио. Он отказался от восточной атрибутики и ореола таинственности, которые раньше окутывали профессию иллюзиониста. Эмиль Теодорович всегда выступал во фраке.

Эмиль Теодорович Кио в 1960 году в Англии был признан лучшим фокусником мира. Кроме того, в 1961 году он получил золотую медаль Международной артистической ложи. Продолжателями династии стали сыновья великого артиста — Эмиль и Игорь, которые также работают иллюзионистами. Игорь Кио получил Международную премию "Оскар" как лучший артист.

Артисты без рода и племени

Одним из немногих жанров циркового искусства, который не имеет династических традиций, является клоунада. Во многом это связано с тем, что каждыйклоун создает свой индивидуальный художественный мир, коренным образом отличающийся от всего, созданного ранее. Клоунаду можно определить, как самый сложный и всеобъемлющий жанр циркового искусства.

Юрий Никулин и Михаил Шуйдин в сценке "Выпивохи". 1960-е годы

Безусловно, главным представителем отечественной клоунады является Юрий Никулин. Главное его в творческой индивидуальности — это сокрушительное чувство юмора при полном сохранении внешней невозмутимости. Костюм артиста был построен на забавном контрасте коротких полосатых брюк и огромных ботинок с псевдоэлегантным верхом — черный пиджак, белая рубашка, галстук и шляпа-канотье.

Маска Никулина также была виртуозно разработана — за внешней грубостью и даже некоторой глуповатостью проступали мудрость и нежная, ранимая душа. Этот образ позволял артисту работать в самом трудном жанре клоунады — лирико-романтических репризах. На манеже он всегда был органичен, наивен и трогателен, при этом умел смешить зрителей как никто.

За свою долгую жизнь на арене Юрий Никулин создал множество неповторимых реприз, скетчей и пантомим, из которых самыми памятными и дорогими для артиста стали "Маленький Пьер", Пипо и миллионер в цирковых представлениях Карнавал на Кубе и Трубка мира, Бармалей в новогоднем детском представлении и др. Одна из самых знаменитых жанровых сценок — легендарное "бревно".

Не меньшего успеха в клоунаде добился Михаил Румянцев. Он дебютировал в Московском цирке-шапито в качестве клоуна-коверного. Поначалу повторял черты образа, созданного Чарли Чаплином. Но больше всего Румянцев известен по образу Карандаша. Артист дебютировал в этом образе в 1934 году на манеже Ленинградского цирка. Костюм и грим Карандаша отталкивался от облика обычного человека, своего современника, только были несколько утрированы. Обыкновенный черный костюм, — но мешковатый; обычные ботинки, — но на несколько размеров больше; почти обычная шляпа, — но с остроконечной тульей.

Одной из основных красок его творческой палитры стала сатира. Начало сатирическому направлению работы было положено во время Великой Отечественной войны, когда Карандаш создал ряд номеров, обличающих руководителей фашистской Германии. После окончания войны в его репертуаре также оставались злободневные сатирические репризы.

Карандаш стал первым советским клоуном, популярность которого шагнула далеко за пределы страны. Его знали и любили в Финляндии, Франции, ГДР, Италии, Англии, Бразилии, Уругвае и других странах. Сегодня имя Михаила Румянцева носит московское государственное училище циркового и эстрадного искусства.

Цирк как искусство и как бизнес

Воздушные гимнасты под куполом цирка. 1960-е годы

В мире работают тысячи цирков. Один из самых известных среди них — Китайский акробатический цирк "Райское шоу из Поднебесной". Это одна из самых древних цирковых трупп мира. Она состоит из 100 артистов, большая часть из которых — прославленные спортсмены-акробаты, завоевавшие многочисленные призы и награды на различных соревнованиях как внутри Китая, так и за его пределами. Среди около десяти номеров труппы есть один уникальный трюк, который никто не может повторить, кроме артистов труппы — это жонглирование зонтиками. Искусство этого номера оттачивалось в течение тысячелетий, его секрет не выходит за пределы акробатических династий.

Канадский "Цирк Солнца" (Cirque du Soleil), один из самых лучших и масштабных цирков мира, был основан в 1984 году франко-канадским цирковым артистом Ги Лалиберте. Самое главное достоинство "Цирка Солнца" заключается в том, что он представляет собой не просто отдельную цирковую организацию, а является огромной цирковой корпорацией, которая располагает представительствами в нескольких странах мира: в Лондоне, Нью-Йорке, Лас-Вегасе, Амстердаме, Сингапуре и Гонконге. Главный центр корпорации находится в Монреале. С момента основания труппа Cirque du Soleil объехала более 250 городов по всему миру. Сегодня в компании работает более четырех тысяч человек.

Во французском "Цирк Фрателлини" главные действующие лица — клоуны. Братья Кико, Пополь и Баба Фрателлини начали свою звездную карьеру в России в начале ХХ века. Затем они уехали во Францию, где основали академию циркового мастерства и стали легендой циркового дела. Дочь одного из братьев, Анни, стала известнейшей французской клоунессой, и основала знаменитую на весь мир школу Фрателлини (одним из выпускников которой является Венсан Кассель).

"Цирк братьев Ринглинг и Барнума и Бейли" (США) появился в конце XIX века благодаря пяти братьям Ринглинг, цирковым артистам-самоучкам. Они были настолько успешными — как в своих собственных выступлениях, так и в цирковом менеджменте, что выкупили крупнейший цирк Барнума и Бейли, которые были в то время самыми известными антрепренерами.

В результате конкурентной борьбы все три цирковых предприятия были объединены и образовали знаменитый "Цирк братьев Ринглинг и Барнума и Бейли", который оказался во главе процесса модернизации циркового дела. Этот цирк прославился тем, что зрители могут наблюдать одновременно за семью аттракционами, демонстрируемыми на трех манежах и четырех помостах. Придя на представление заранее, они получают возможность понаблюдать за тем, как наносят грим артисты и как готовятся к выступлениям дрессированные животные.

Метки: фото, картинки, искусство, цирк, АЯТ, история развития
04:24 08.12.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Зима пришла

Волшебный снег летел со всех сторон…
Зима взошла на свой пушистый трон…
И в мире непроглядной суеты
Как будто стало больше доброты…

И будто стало чище на душе…
Не так болит, не так щемит уже…
Лишь хочется немножечко тепла
И мама чтоб здоровою была…

И хочется, чтоб сердце у людей
Оттаяло, согрелось поскорей
И научилось верить в чудеса…
Ведь чёрная исчезла полоса…

Её с утра засыпал белый снег,
Что лечит душу даже без аптек…
И выкинув с души мешок обид,
Нам счастье жизнь чудесная сулит…

Открытая душа — мишень в упор…
Но доверяю людям до сих пор…
В глазах людей я вижу свет души…
Волшебный снег, растаять не спеши…

Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Метки: картинки, стихи, МС
10:07 27.10.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество З нами весело:)

Посмеёмся вместе

Метки: юмор, картинки, ЗНВ
21:52 17.10.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество За здоровый образ жизни!

Курорт Карловы Вары

Можно только представить какая картина открылась Карлу IV шестьсот лет назад, во время охоты на оленей, смотревшему на долину, где сейчас расположен один из красивейших мировых курортов -Карловы Вары /Karlovy Vary/.

Karlovy Vary — курорт для людей, умеющих ценить и принимать красоту и покой, умеющих увидеть за внешней умиротворенностью и покоем — ликующее буйство созидающих эмоций и чувств. Здесь нет клоунов, здесь нет дискотек, здесь нет места для пьяного разгула. Здесь все выше и благороднее. Многие воспринимают Карловы Вары как свой дом, дом своей души.

 Karlovy Vary санатории и отель, главная почта Карловы Вары karlovy vary санатории лазне 5 lazne 5 V

Дикая, буйная зелень, извивающаяся между деревьев река и с мощным клокотом вырывающиеся из-под земли горячие гейзеры, пар и глыбы намытой за тысячелетия соли. Вода и тепло — основа жизни на Земле. Несомненно, Карл IV был восхищен увиденным и, будучи человеком дела, организовал здесь селение, которое и через столетия принимает миллионы людей, приезжающих сюда, чтобы получить исцеление минеральной водой, теплом Земли и красотой, созданной людьми. Здесь и просто, и чинно. Здесь, как в Родительском доме, греет душу само место, здесь можно просто затаиться на скамеечке и сидеть, сидеть и внимать, подспудно осознавая: "Вот и всё — дальше стремиться не к чему." Карловы Вары.

Карловы Вары Karlovy Vary отдых ресторан Карл 4 Карловы Вары Karlovy Vary вид сверху ира
Karlovy Vary Карловы Вары Karlsbad источники лечение фото Виктор Карловы Вары Karlovy Vary Serj

Есть в Карловых Варах некая тайна, не страшная, не мистическая, а неуловимая и добрая. Если внимательно почитать форум, отзывы побывавших в этом городе, вы почувствуете её воздействие на людей. Что это? Влияние своеобразной карловарской архитектуры? — вряд ли, Карловы Вары несколько раз за свою историю полностью меняли свой облик, из-за разрушительных наводнений и превращающих всё в пепел пожаров, однако во все времена Karlovy Vary или по другому — Karlsbad притягивали людей.

Может есть в Карловых Варах какие-то уникальные методы лечения? — тоже вряд ли, методы лечения менялись от исключения питьевого лечения, до чрезмерного питья минеральной воды, от десяти часового просиживания в ваннах с горячей минералкой, до полного отказа от этих ванн. Но результат лечения, как ни странно один, — помогает.
Так в чем же твоя сила — курорт Карловы Вары? — тайна, добрая тайна. Приезжай, разгадывай, всё открыто, всё на виду, всё для людей. Приехать в Karlovy Vary несложно, решаемо. Уехать — тоже легко, иногда уже к концу курсовки тянет домой. Но, что-то меняется, что-то проникает в саму душу человека, в его естество и однажды он начинает чувствовать Зов, зов Карловых Вар, тихий, нежный и неотступный — пора, пора домой в Вары.

***

ВАЖНО!

Чтобы не потерять время, деньги и не испортить настроение в Карловых Варах, прежде чем принимать решение о поездке на лечение необходимо проконсультироваться у вашего врача, уточнить, подходит-ли Вам курорт для лечения. Даже если диагноз подходит для лечения, то есть стадии заболевания при которых лечение Вам не назначат, так же возможны отказы для лечения из-за наличия противопоказаний по другим заболеваниям.
Берегите себя, Карловы Вары Вас обождут.

Из интернета
..................И чего все так стремятся провести свой отпуск в Америке?
А ведь Чехия рядом. И не дорого. Нет, это понятно, смотря, откуда ехать. И вообще все относительно, это я по поводу дорого и дешево. Правда тут можно было бы добавить еще и полезно для здоровья.
А с какой точки зрения или пункта наблюдения можно увидеть сказку? Совсем не большой городок Karlovy Vary. Население чуть больше 50 тысяч жителей. И много -много туристов, курортников. Люди ходят не спеша, на лицах улыбки. Вдоль центральной улицы протекает река с ласковым названием Теплицы. Сам чешский язык ласковый и очень знакомый. "Добрэ рано" — доброе утро. Когда читаешь то можно понять, но когда слышишь — трудно. Мама звала свою дочку, а та отвечает: "Вжебегу, вжебегу." Ударение на второе Е. Потом догадалась — "уже бегу". Утюг — "желичка", от слова жалеть. А по-русски погладить, тоже вроде как пожалеть. Да, погладить ласково, пожалеть... горячим утюгом.
Источники с минеральной чуть газированной водой. Их то ли 13, то ли 15. Они доступны всем. бесплатные. Отдыхающие ходят с поильничками, это такие специальные стаканчики. За 5-8 долларов можно прекрасно пообедать в любом гостиничном ресторане. А вот в городских кафе очень дорого и не очень вкусно. Странно, да? Старинные дома, городская ратуша — все очень похоже на западную Европу, но нет такой помпезности, строгости. И слева и справа вдоль центральной улицы идет подъем на горы.
Город находится как бы в ущелье между двумя горами, заросшими густым лесом. Если присмотреться, можно заметить, что любое здание окрашено разными тонами, но одного цвета. Это придает зданию какую-то особую солнечность, загадочность. Одна особа, искусствовед, говорила, что это особый стиль цветового оформления здания. Есть масса экскурсий. Но прогулка по городу сама по себе экскурсия, витрины посудных магазинов — эта по истине сказочная, музейная роскошь богемского хрусталя и фарфора. И все по доступной цене. Те же вещи в Праге стоят безумно дорого, да не только в Праге, во всем мире. Магазины одежды дороговаты. Но не в этом дело. Меня удивили модели на манекенах. Они как бы вне времени, вернее выше современных подиумных, амбициозных "авторских находок". Например, платье для пани черное в белый горошек и роскошная белая шляпа, белые перчатки; костюм для пана строгий классический, в тон костюму туфли. Я никогда не видела мужские туфли такой красоты, это произведение искусства. Кстати публика одета очень красиво и современно, особенно молодежь. Вечером любителям классической музыки можно пойти на концерт в филармонию. Но большинство жителей города и курортники занимают столики в ресторанчиках. Да разве можно описать эту красоту и отдых?!

Метки: фото, картинки, Чехия, курорт, лечение, ЗЗОЖ
00:26 10.10.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Интересные события и факты

Танец и музыка развивают мозг в противоположных направлениях

Как установили канадские ученые, занятия исполнительскими искусствами гораздо сильнее влияют на мозг, чем думали до сих пор.

Результаты исследования, проведенного специалистами Международной лаборатории по изучению мозга, музыки и звука Университета Конкордия, опубликованы в журналеNeuroImage.

Ученые с помощью метода диффузионно-тензорной томографии сравнили структуру белого вещества головного мозга профессионалов в области танца и музыки. Оказалось, занятия танцем и музыкой оказывают на мозг ровно противоположное действие. Там, где у танцоров наблюдается усиление связей между зонами мозга, у музыкантов отмечается ослабление, и наоборот.

В частности, у танцоров более мощные, чем у музыкантов, пучки нервных волокон соединяют зоны мозга, отвечающие за обработку сенсорной информации и двигательную активность. Кроме того, у танцоров сильнее связаны между собой оба полушария мозга, опять-таки в тех участках, которые обрабатывают сенсорную и моторную информацию.

"Полученные нами данные позволяют предположить, что занятия танцем и музыкой влияют на мозг в противоположных направлениях, повышая общую связанность в случае танца и усиливая отдельные специфические участки в случае музыки, — пояснила ведущий автор исследования Кьяра Джакоза (Chiara Giacosa). — То есть если танцоры тренируют все части тела, которые широко представлены в коре головного мозга, то музыканты фокусируются на тренинге отдельных частей тела — рук, пальцев или ротовой полости, которые представлены в мозге не столь широко".

Метки: музыка, танцы, картинки, исследования, ученые, мозг, ИСИФ
17:21 08.10.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

ОГОНЬ И МУЗЫКА

Когда осеннею порой
Холодный ветер завывает,
В уютной комнате с тобой
Знакомый пианист играет.

Мы смотрим на огонь камина,
Который весело пылает,
А звуки музыки так дивно
Уносят нас, и мир наш тает…

И растворяется в пространстве
И время уж не существует,
А лишь два тела в чудном вальсе
Под эту музыку танцуют.

Волшебный свет, волшебный звук
И нет ни холода, ни тьмы.
Смятенье тел, слиянье рук
И чувства все обнажены.

Любовь собой заполонила
Под звуки музыки уносит
В свой мир волшебный нас с тобой
И сердце тихо ласки просит.

Огонь погас, затихли звуки
И ночь окутала наш дом.
И только сомкнутые руки
Согреют нас своим теплом.

Метки: картинки, стихи, МС, Галина Вирт
09:15 27.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество *Клуб джентльменов*

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА

Мы восхваляем их хорошие качества и ругаем за плохие, смеемся над привычками и так скучаем, когда их нет рядом. С ними частенько бывает трудно, но и им самим с нами иногда не так уж и легко. Догадались о ком это? О наших мужчинах, конечно же. Никогда не задумывались, каким должен быть настоящий мужчина?

Немного статистики

Известное издание Daily Mail провело опрос среди 3000 женщин разного возраста. Согласно результатам исследования, мужчина должен любить и уметь писать любовные СМС, как можно чаще оставлять послания на стене любимой в социальных сетях. Помимо этого две трети из опрошенных женщин признались, что очень не любят, да и считают неприличным, когда мужчина на свидании шлет кому-то СМС и рассказывает про бывших возлюбленных.

Интересный факт: более 40% опрошенных женщин считают, что для настоящего мужчины неприемлемо называть свою любимую женой или второй половинкой.

Безупречно одет

Безупречно одет

Как и несколько лет назад, ¾ женщин, участвующих в опросе, считают, что настоящий мужчина всегда должен быть одет в идеально выглаженную рубашку. Еще половина из опрошенных считают, что непременным атрибутом образа мужчины являются запонки, 16% думают, что необходим еще и носовой платок. Как оказалось, каждая двадцатая женщина хочет, чтоб ее избранник носил шляпу.

Как и во все времена, обязательными остаются такие качества, как чувство юмора и идеальные манеры.

Авторы исследования обратили внимание, что раньше девушкам безумно нравилось, когда мужчина расстилал на луже свой плащ, чтобы красавица проходила по нему, не намочив ножки (как в старых фильмах, правда?). Сейчас же для женщины достаточно того, чтобы любимый просто не мешал при просмотре ее любимых сериалов.

Быть сильным

Сильный мужчина и слабая женщина

Сильный мужчина и слабая женщина

Мужчины просто не имеют морального права показывать какие-то свои слабые стороны. Ведь потому их и называют "сильным полом". Конечно, это не значит, что мужчина всегда должен быть готов к бою и ему ни в каких ситуациях не должно быть страшно. Держать равновесие между тем, что от него ждет его любимая и собственными чувствами, не каждому бывает под силу.

Чтобы мужчины чувствовали себя действительно сильными, рядом с ними должны быть слабые и хрупкие женщины. Если не слабые, то хотя бы такие, которые не будут доказывать им свою стойкость. И вот в такой ситуации мужчинам гораздо легче проявлять героизм и мужество. Женщины в последнее время все чаще демонстрируют боевые качества своего характера, вместо того, чтобы отдать инициативу мужчине.

Быть ответственным

Способный нести ответственность

Способный нести ответственность

Очень большое число мужчин с радостью бы отказались от права нести ответственность и за себя, и за жену, детей, родителей, подчиненных. Такие, казалось бы, почетные обязанности довольно часто кажутся слишком большой обузой. Но если уж родился мужчиной, так и возможности выбора, за что отвечать, а за что нет, априори быть не должно.

Настоящий мужчина всегда в ответе за свои поступки и слова. Он сдержанно проявляет эмоции и умеет справиться с любыми неприятностями.

Но часто на практике все заботы о семье берет на себя женщина. И мужчина очень легко ей это право уступает. Возможно, это даже и хорошо, ведь женщины гораздо легче адаптируются и привыкают к новым ситуациям. В идеале, ответственность за семью нужно нести совместно, поддерживая друг друга.

У него есть цель

Целестремленность

Целестремленность

Такой мужчина понимает различие между важным и второстепенным, знает, что очень важно, а с чем можно и потом разобраться. Настоящий мужчина не тратит свое время на какие-то глупости, которые не принесут никакой пользы ни ему, ни его семье. Он, конечно же, может иметь свое хобби, но оно не является целью. Оно может только помогать этой цели достигнуть. Настоящий мужчина должен быть сфокусирован на деньгах, власти и семье.

Мужчина принимает решения

Принимает решения

Принимает решения

Помните, что лидерство и умение вести людей за собой — это только свойства темперамента и характера, а никак не отличительная черта всего мужского пола. Но вот только все еще очень устойчивы стереотипы. Большинство женщин читает, что если мужчина "хороший исполнитель", находящийся под каблуком более энергичной, чем он сам, дамы, это неправильно, и настоящим такой мужчина считаться не может.

Может быть, стоит воспринимать думающих, все взвешивающих и иногда сомневающихся мужчин не как совершенно нерешительных, а как серьезных и основательных? Да, им нужно время, чтобы все обдумать. И такое время им нужно давать.

Мужчина — лучший

Стремится к успеху

Стремится к успеху

Или хотя бы очень стремится таким стать. Это женщина может плыть по течению, исполнять свой супружеский и материнский долг и не пытаться строить головокружительную карьеру. А вот мужчина с самого детства включается в погоню за первенство.

Считается, что двигаться вперед и стремиться к совершенству и лидерству у мужчин получается намного лучше, чем у женщин. У сильного пола эти способности заложены биологически. При всем при этом, его не интересуют легкие задачи, ему нужен стимул — сильные и умные конкуренты. Все, что должна делать женщина, так это не мешать и, стоя в сторонке, восхищаться успехами своего любимого.

Мужчина должен хранить спокойствие

Хранит спокойствие

Хранит спокойствие

Немалое уважение вызывают те мужчины, которые способны выполнять свои обязанности как трудовые, так и личные, без проявления малейшего недовольства и агрессии. Конечно, прямота и жесткость — свойственные для мужского пола качества, но применять их, особенно по отношению к жене, родственникам и друзьям, он не должен.

Не быть эгоистичным

Неосознанно большинство женщин требуют от мужчин просто невероятного альтруизма. Не стоит этого делать. Ведь мужчина не может все свое время уделять только семье. У него должно быть свое пространство.

Мужчины не сплетничают

Настоящие мужчины не сплетничают

Настоящие мужчины не сплетничают

Они держат свой рот на замке, взвешивают слова и не болтают по пустякам. Они не пытаются показать из себя больше, чем есть на самом деле, и никогда не участвуют в обсуждениях других людей. Они никогда не говорят о чем-то, чего не знают, или о тех людях, которых в глаза не видели.

Слово мужчины — закон

Если настоящий мужчина дает кому-то обещание, он обязательно выполняет его. А если он понимает, что, скорее всего, сдержать его не получится, то он просто обещание не даст. Для него проще потерять деньги и время, чем нарушить данное слово. Поэтому настоящий мужчина немногословен — зачем бросать на ветер слова?

Мужчина — образец для подражания

Пример для подражания

Пример для подражания

Настоящий мужчина уважает себя и окружающих, конечно, в том случае, если они достойны уважения. Он является примером для близких. И приносить на дом работу, чтобы продемонстрировать, какой ты начальник, совершенно не обязательно. Настоящий мужчина регулирует отношения с собственными детьми и не показывает им своих слабостей.

Мужчина способен достигнуть благополучия самостоятельно

Он никогда не унижается, чтобы заработать побольше. Он способен заработать все сам. А если ему посчастливится и достанется наследство, настоящий мужчина увеличит его в десятки, а не "просадит" в казино.

Мужчина выглядит по-мужски

Должен выглядеть по-мужски

Должен выглядеть по-мужски

Настоящий мужчина не окрашивает волосы и сбривает волосы на груди. Он выглядит по-мужски, а не как женщина. Он может иметь дорогие и красивые галстуки, но вот обсуждать со стилистом целых два часа, подойдут ли они к его красным брюкам от Версаче, он точно не будет.

Таковы качества настоящего мужчины. Но, пожалуй, самое главное, что когда рядом с женщиной настоящий мужчина, и ей самой не трудно стать настоящей женщиной.

Источник

Метки: отношения, картинки, женщины, мужчины, оценка, кд, качества
09:04 27.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Долгожданная....

Подарил мне сегодня розу

Незнакомый весёлый мужчина,
Раскрасневшийся от мороза,
Раздавал всем цветы без причины.

Я спросила его с улыбкой -
Для чего он всем дарит цветочки,
Оказалось, всему причиной
Послужило РОЖДЕНИЕ ДОЧКИ...

Двадцать лет, говорит, прожили
И о детях уже не мечтали,
А врачи их надежды лишили
И жене приговор подписали...

В сорок лет она стала мамой,
Вопреки медицинским прогнозам...
И сиявший от счастья мужчина
Раздавал всем прохожим розы...

Метки: картинки, стихи, из инета, МС
01:01 23.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ≋ МУЗЫКА СЛОВ ≋

Осенние приметы

Порою мы грустим, прощаясь с летом.
О нём воспоминания храним.
А я придумала осенние приметы.
Поверила. Теперь живу по ним.

Пусть дождь идёт — к богатству и успеху.
А осень сыпет "золото" — к деньгам.
ЗакрУжит ветер — к радости и смеху.
А солнце среди тучек — к счастью Вам.

Куст в паутинке — завтра "бабье лето".
К спокойной, мирной жизни — ветер стих...
Придумала лишь добрые приметы,
Но главное — поверить нужно в них.
06.09.2015г.

Валентина Размерица

Метки: картинки, стихи, МС
16:04 21.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Женский день

10 бьюти-перемен, которые пора совершить осенью

273_large
Эти простые решения помогут вашей коже справиться со сменой сезона.

1. Проведите ревизию своих гелей для душа

Летом популярны фруктовые гели для душа, но с наступлением холодо они могут сушить кожу. Рекомендуем найти гель для душа, не имеющий в составе мыла. Для осени и зимы идеально подойдет гель на основе крема.

2. Попробуйте скраб на основе масел

Скрабы на основе масел идеально подходят для осени и зимы: вы получаете и отшелушивание, и дополнительный бонус — увлажнение. Кроме того, их выбор просто огромен.

3. Увлажняйте кожу каждый день

Да, мы всеми силами боремся с сезонной сухостью кожи! Летом можно было обойтись и без этого, но осенью наносите лосьон для лица сразу после того, как вы приняли ванну или душ. Увлажняющее средство тут же впитается в вашу кожу.

4. Проанализируйте состояние вашей кожи

При смене сезонов вы можете обнаружить, что тип вашей кожи также изменился. Обладатели жирной кожи вдруг поймут, что она перешла в тип "нормальной", а те, у кого кожа была нормального типа, заметят, что она стала немного сухой. Возможно, пора сменить средства по уходу за ней.

Если вы не уверены в том, что ваша кожа нуждается в новом уходе, поговорите с косметологом или хотя бы с консультантом в магазине косметики. Задавая простые вопросы, он поможет узнать, изменился ли ваш тип кожи осенью.

5. Организуйте свой ежедневный уход за кожей

Чем больше дел, тем проще забыть, когда в последний раз вы наносили маску для лица или делали пилинг. Но если вы знаете, что каждое воскресенье утром надо наносить маску для лица, а по вторникам и пятницам приходит время пилинга, вам никогда больше не придется думать об этом. Создайте свое расписание и придерживайтесь его.

6. Не забудьте о защите от солнца

То, что вы не лежите на пляже, вовсе не значит, что можно забыть о защите от солнца в течение следующих 6 месяцев. Защита от солнца — это ежедневная необходимость. Используйте увлажняющее средство с SPF 15 и обновляйте его в течение дня.

7. Помните о своих ножках

Повторяйте как мантру: "Я не позволю пяточкам остаться без должного ухода этой осенью и зимой". В течение холодного сезона мы большую часть времени обуты, но если вы продолжите заботу о них, регулярно отшелушивая и увлажняя, то без проблем снова наденете легкиe сандалии летом.

8. Потратьтесь на масло для кутикулы

Словно сигнализируя о приближении холодной погоды, кутикула становится сухой, и обычный крем для рук уже не справляется с решением этой проблемы. Вы можете позаботиться о потрескавшейся коже, используя масло для кутикулы. Просто нанесите и вотрите его, для наилучшей защиты рук делайте это несколько раз в неделю.

9. Уберите пастельные оттенки лаков для ногтей

Осень — прекрасное время пересмотреть коллекции лаков для ногтей, восполнив недостаток глубоких темных оттенков. Уберите мягкие пастельные оттенки подальше и достаньте оттенки цвета бургунди, сливы или темного шоколада.

10. Приобретите новый крем для рук

Ваши руки часто находятся под взаимодействием с водой и нуждаются в нанесении увлажняющего средства сильнее, чем другие части тела. Вот почему так важно иметь крем для рук в своей сумочке.

Метки: картинки, осень, Советы, парфюмерия, уход, кожа, женский день
10:09 09.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество I love Internet

Пять лучших подарков для худшей подруги. Или наоборот

707_large
Ш-шшшш, змеи! То есть… конечно, здравствуйте, дорогие девочки, я хотела сказать. В нашем серпентарии… в смысле, в нашей прекрасной девичьей компании скоро праздник? Вылупилась одна из нас, и надо как-то поздравить?

Вы прочли уже тысячу и один совет про то, какие подарки не надо дарить женщинам, но понимаете, что если бы она не читала их, вы бы воспользовались каждым из них?

Ну, право же: кто не знает, что женщинам нельзя дарить сковородки? Или одежду на размер меньше. Карту на фитнес или прибор для измерения промилей в дыхании. Нет-нет, это всё не то, это банально. Вы же подруги, обидеть — ниже вашего достоинства, а подарить что-то дельное — признак полной капитуляции. Не торопитесь и выберите то, что вам по душе. Предлагаю ознакомиться со списком самых бесполезных, дорогостоящих и сильнодействующих на психику подарков.

Экскурсия

Боже, храни Золотое кольцо!

Экскурсия по Золотому кольцу России на автобусе — прекрасный способ обеспечить досуг давно надоевшей, но близкой подруге. Средний возраст экскурсантов обычно 94 года. В дороге вашу подругу ждут незабываемые приключения с использованием придорожных лопухов, знакомство с невиданными ранее насекомыми в непредсказуемых ранее местах, изысканная придорожная кухня, роскошь лучших отелей средней полосы, дегустация новых лекарственных препаратов и — главное — энциклопедические знания относительно численности населения и зеленых насаждений городов русских. Помните, поездка должна быть на одну персону, с фиксированной датой. И не забудьте потом поинтересоваться впечатлениями. Вы не будете разочарованы.

Коучинг

Боже, храни страну советов!

У нас с вами есть потрясающая возможность потратить деньги с пользой для себя, сделав подарок подруге. Наши мамы не знали, что такое коучинг. Поэтому они дарили своим заклятым подругам трехлитровую банку с заряженной Чумаком водой или козьи экскременты, которые загадочно называли «мумиё», и уверяли, что это волшебное средство от всех болезней.

Эффектно, конечно, но не современно. А у нас есть коучинг! «Как научиться слушать себя», «Как добиться успеха в жизни», «Ты — самая лучшая!» (семинар состоится при условии записи от 150 человек), «Как перестать поддаваться манипулированию» (это моё любимое). И стоит, главное, недёшево. То, что надо! Помните: ваша задача — обратить внимание на то, как она изменилась в лучшую сторону после курса (для закрепления эффекта).

Подписка

Боже, храни интернет!

Опять же, в удивительное время живём, девочки! Запереть подругу дома не составит никакого труда. Оформите ей подписку на все платные интернет-издания, купите инвайты на сайты знакомств-VIP, оплатите тюнинг персонажа в платной online-игре — и ваш мир засверкает новыми красками. Помните, никогда не спрашивайте её о своем подарке, она вряд ли расскажет вам правду. Да и вообще, у неё не будет времени с вами разговаривать. Так, пара смайлов, выражающих весь спектр её эмоций.

Сертификат

Боже, храни Магазин на диване!

Нет ничего прекраснее денег в виде обязательства покупки ненужных товаров для надоевшей подруги. Она будет вынуждена приобрести чудо-штуку, которая легким движением руки превращает диванную подушку в шатёр для кемпинга, пепельницу — в вазочку, а фартук — в штору. Радость от такого подарка продлится долго: ей надо будет не только выбрать чудо-штуку, но и придумать, куда деть вторую, которую дадут бесплатно только сегодня, только сейчас и только ей. Помните, ваша задача — не стать обладателем второй чудо-штуки. Поэтому лучше сразу сказать, что вы скупили у них уже все товары.

Участие в телепередаче

Боже, храни ТВ!

Если ваша подруга всё ещё смотрит телевизор, то у вас есть уникальная возможность засунуть её в эту коробочку. Границ для вашей фантазии просто не существует. Вы можете купить билет в зрительный зал на съемки передачи (спасибо всем Малаховым на свете). Результатом этого подарка гарантировано будут отбитые ладони, полдня потраченного времени и временная глухота. Можно, конечно, пойти ва-банк и сходу ошарашить подругу заявкой на съёмку в «Модном приговоре» или «Давай поженимся», но помните: в этом случае к следующему её дню рождения вам уже не надо будет готовиться.

Удачи вам, змеи! И не забудьте, что если эти советы вам пригодились, они доползут и до вас.

Метки: подарки, юмор, картинки, Советы, подруги
04:38 08.09.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ⋘ КРА - СО - ТА ⋙

Я нежность собирала для тебя

Я нежность собирала для тебя
И складывала в сердце осторожно…
Существовала долго не любя…
И мне казалось, счастье невозможно…
Но планы Бога лучше, чем мои…
В момент, когда уже устала верить,
Ты постучал тихонько в дни мои,
Я улыбнулась и открыла двери…
Тебя узнала… Снился по ночам,
Ведь для тебя я нежность собирала
И всю её теперь тебе отдам…
Я знаю, что тебе не будет мало…
В твоих глазах так много доброты…
И боли, и каких-то сожалений…
В них прошлого разбитые мечты…
И нежность от моих стихотворений…
В твоей душе любви волшебный свет,
Который невозможно не заметить…
И тень от прошлых чувств, что больше нет…
Но нам ведь довелось друг друга встретить…
Я нежность собирала столько лет
По бусинке на нитку надевала…
И получился для души браслет…
И сердце в сотни раз нежнее стало…
Мы друг для друга дышим и живём…
Пусть прошлое рукою нам помашет…
Ведь даже в чёрном списке мы вдвоём
У тех, кто не простил нам счастье наше…
Я постелю под ноги облака…
И ты по ним пойдёшь ко мне на встречу…
Ты знаешь, страсть безумно коротка,
А нежность и любовь продлятся вечно…

Ирина САМАРИНА — Лабиринт

Метки: картинки, красота, стихи
07:16 31.08.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество Интересные события и факты

Жутковатые факты о харакири

У жителей страны Восходящего солнца свое понятие о чести и отношение к смерти, нежели у европейцев. Умереть от старости считалось недостойным воина. Смерть должна была наступить от меча.

В некоторых случаях, чтобы защитить свою честь, самураи совершали ритуальное самоубийство — харакири.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири
Источник фотографий: Kulturologia.ru

1. «Харакири» в переводе означает «резать живот». Сами японцы называют ритуал «сэппуку». Сэппуку совершалось только в тех случаях, когда была запятнана честь самурая: если тот не мог защитить своего господина от смерти или же в качестве наказания за серьезный проступок в кругу семьи.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири

2. Приверженцы религии дзен-буддизма считали, что хранилищем души человека является живот. Поэтому смерть через его вспарывание считалась благородной, а помыслы искренними.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири

3. Сэппуку совершалось при множестве свидетелей. К тому же над самоубийцей стоял кайсяку — воин, который после харакири должен был отрубать голову самураю, дабы никто не видел искаженное от боли лицо убитого.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири

4. Сам ритуал сэппуку совершался с помощью тачи (длинный меч), вакидзаси (короткий меч) или танто (нож). При отсутствии кайсяку, самурай должен был после харакири ударить еще себя лезвием в горло.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири

5. Когда совершался обряд сэппуку, самурай одевался в белое кимоно, ему подавалось любимое блюдо и чарка саке. Обязательно нужно было сесть в устойчивую позу, чтобы после удара тело осталось в прежнем положении. Часть лезвия клинка оборачивалась бумагой, за которую держался самурай (не за рукоять). Смертник должен был сначала сделать рывок слева направо, а затем вверх — чтобы внутренности вывалились наружу, «обнажая душу» воина.

6. Известны случаи, когда женщины кончали с собой таким же способом. Сэппуку делалось после кончины мужа или за серьезный проступок. Женщины использовали для харакири кинжал, подаренный им отцом на совершеннолетие или женихом на свадьбу. Но многие из них только перерезали себе горло или направляли клинок в сердце. Ноги при этом перевязывались веревкой, чтобы женщина не упала и умерла в той же позе.

Как самураи защищали свою честь: 7 жутковатых фактов о харакири

7. Официально сэппуку было запрещено правительством только в 1968 году. Но до сих пор криминальные авторитеты якудзы таким образом лишают себя жизни.

Метки: Япония, картинки, история, обычаи, харакири, понятие чести
15:37 25.08.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество ☛ Копилка ☚

Возраст от 30 до 40 лет — самый прекрасный в жизни женщины.

156_large
К сожалению, природа беспощадна к милым дамам: после 30 наша кожа уже не может оставаться такой же свежей и упругой, как раньше. Как же быть? Вводить в свою жизнь правильные бьюти-привычки.

Возраст от 30 до 40 лет — самый прекрасный в жизни женщины. Ошибки юности остались в прошлом, а впереди еще столько открытий и свершений. Как же сделать так, чтобы молодой оставалась не только душа, но и тело?

1. Выбирать крем с гиалуроновой кислотой и другими веществами, стимулирующими выработку коллагена

Если раньше вам хватало любого увлажняющего крема, которым вы пользовались раз в день, теперь этого не достаточно. Дело в том, что после 35 лет организм перестает вырабатывать коллаген в тех объемах, в которых он нужен для сохранения эластичности и упругости кожи. А значит, нужно активизировать его синтез веществами «извне».

На помощь приходит гиалуроновая кислота: этот полезный компонент, который добавляют сейчас, кажется, куда только можно и куда нельзя (и хорошо!), отвечает за сохранение воды в межклеточном пространстве. Проще говоря, великолепно увлажняет кожу. Но это еще не все: гиалуронка ускоряет синтез коллагена. А когда появляется коллаген — кожа подтягивается, морщинки сокращаются, цвет лица улучшается.

2. Пользоваться мягкими скрабами

Про жесткие скрабы с крупными гранулами (молотый кофе, абрикосовые косточки) лучше забыть раз и навсегда: они истончают кожу, а значит, мелкие мимические морщины «захватят» лицо намного раньше, чем вы ожидаете.

Замените их на мягкие скрабы (из овсянки, например) или купите специальную электрическую щетку для чистки лица (от Clarisonic, Clinique, Philips). Эффект будет не хуже, а вреда — меньше.

3. Лежать под зонтиком и использовать солнцезащитные средства

Загар — это, конечно, красиво, но слишком вредно. Если в 25 вы еще могли выбрать «красоту», то в 35 нужно понять, что правильный выбор — это «здоровье». Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение, и мы не в силах это изменить.

Советы косметологов сводятся к одному: всегда пользоваться солнцезащитным кремом и не гулять (сидеть / лежать) под палящим солнцем. Кроме того, вся декоративная косметика (от тонального крема до помады) должна иметь SPF-фильтр не менее 15 (это фактор защиты).

4. Пробовать разные антивозрастные сыворотки

Уверены, еще несколько лет назад вы даже не задумывались о покупке антивозрастной сыворотки, но сейчас пришло время внимательно изучить их ассортимент. К счастью, выбор огромен.

В сыворотках концентрация биологически активных веществ гораздо выше, и они намного быстрее проникают в глубокие слои эпидермиса. Это незаменимое средство для увлажнения и питания возрастной кожи. Одним словом — ваш must have после 30 лет.

Наносите ее на кожу лица и шеи каждый вечер, но не просто так, а только под ночной крем (сначала сыворотку — через 15–20 минут крем).

5. Делать маски два раза в неделю

Пора составить для себя бьюти-расписание и безукоризненно следовать ему каждую неделю. Два вечера выделяем под маски: очищающие, тонизирующие, восстанавливающие или любые другие. Например, в среду делаем питательную маску с витаминами A и E. А в субботу — омолаживающую маску с коллагеном, эластином и гиалуроновой кислотой. Маски нужно чередовать — через неделю используйте тонизирующую и очищающую, а еще через неделю — снова питательную и омолаживающую. И так постоянно.

Пробуйте готовые маски из магазина и экспериментируйте с домашними — и то, и то даст отличный результат (главное — режим и регулярность!)

6. Никогда не заканчивать день без крема вокруг глаз

Еще одно важное бьюти-средство, которое должно поселиться в вашей косметичке навсегда — это крем для кожи вокруг глаз. Согласитесь, мимические морщинки, отеки, мешки под глазами — это не то, что мы хотим видеть в своем отражении в зеркале.

Обязательно читайте состав крема для кожи вокруг глаз и ищите следующие компоненты: витамин К (улучшает циркуляцию крови, избавляет от синяков), аргирелин (предотвращает появление мимических морщин), коэнзим Q10 (улучшает обмен веществ, придает коже здоровый вид), пептидный комплекс Eyeliss (обладает дренажным эффектом, снимает воспаление), ресвератрол (антиоксидант, борется со старением), галоксил (отбеливает темные круги). Конечно, это только маленький список полезных веществ, которые может содержать хороший крем для области вокруг глаз: каждый год косметические бренды выпускают новые эффективные средства с инновационными компонентами. Что нужно именно вам — сказать сложно, как говорится, все познается в сравнении, так что наш совет: просто пробовать.

Используйте крем каждый вечер примерно за час до сна. Не втирайте его: наносите легкими похлопывающими движениями (безымянными пальцами), чтобы не навредить самой нежной коже на лице.

7. Ухаживать за руками

Помните, что руки всегда выдают возраст? Как бы вы не массировали, утягивали, мазали лицо, дряблые руки раскроют все ваши тайны! Поэтому покупаем скрабы, делаем маски и ванночки, наносим питательный крем минимум два раза в день и записываемся на маникюр.

Чтобы вам было с чего начинать, держите пару домашних рецептов:

  • овсяная маска для рук: смешайте овсяную муку (2 ст.л.), горячую воду (1 ст.л.), лимонный сок (1 ч.л.), подсолнечное масло (1 ст.л.), глицерин (1 ч.л.); нанесите маску, наденьте перчатки, подождите 15–20 минут и смойте теплой водой;
  • ванночка для рук с глицерином: налейте в кастрюльку теплую воду (2 л.), добавьте нашатырный спирт (1 ч.л.) и глицерин (1 ст.л.); держать руки в воде 10–15 минут.

Кроме того, запомните общие правила: не мыть руки в слишком горячей или слишком холодной воде, всегда надевать перчатки во время уборки дома и «не морозить» пальчики в холодное время года.

8. Никогда не забывать про зону декольте

Кстати, о реальном возрасте женщины рассказывают не только руки, но и зона декольте. Так что ухаживать за ней нужно так же тщательно, как и за лицом.

9. Учиться расслаблять лицо

Да-да, именно, расслаблять лицо. Научитесь расслаблять мышцы, даже когда вы рассержены или находитесь в глубокой думе или печали. Чем больше хмуритесь и морщитесь — тем ярче становятся морщины. Вам это надо?

10. Каждые полгода — лимфодренаж

Мы уже не говорим о том, что посещать косметолога несколько раз в год (особенно, если возраст приближается к 40) — это не просто правильная привычка, а практически ваша обязанность. Наверняка, косметолог посоветовал вам пройти курс лимфодренажного массажа (один курс — 5–7 сеансов). Возможно, раньше вы и не знали, что означает страшное слово «лимфодренаж», но сейчас нужно не только узнать, но и попробовать массаж лица на собственном опыте.

В большинстве салонов вам могут предложить как ручной массаж, который выполняет сам врач, так и аппаратный (его проводят с помощью специальных насадок или накладок, основные техники: гальванизация, электроионофорез, вакуумный лимфодренаж, микротоковый лимфодренаж).

Что дает лимфодренажный массаж? После курса процедур вы заметите, что кожа стала более упругой и подтянутой, круги под глазами и мелкие мимические морщинки исчезли, а глубокие морщины стали менее заметными. Кожа приобретет свежий и здоровый вид.

К сожалению, лимфодренажный массаж не омолодит вас навсегда: чтобы эффект не пропадал, желательно проходить курс два раза в год.

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста

Дорогие женщины, этот тот минимум, который должна выполнять каждая! А что из этого делаете вы?

Метки: косметика, картинки, Советы, маски, уход за телом, копилка, лицо, кремы
14:46 25.08.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество I love Internet

Мой ребенок что-то делает в интернете. Это опасно?

В конце лета дети возвращаются с дач, из лагерей и путешествий и снова берутся не только за учебу, но и за свои планшеты, смартфоны и ноутбуки с выходом в интернет. В Сети им попадается не только информация, полезная для расширения кругозора и хороших оценок, — там легко находится и масса нежелательного контента и опасностей, о которых родители могут даже не подозревать.

02

Что там такого ужасного? Порно?

Не только и не столько. По данным «Лаборатории Касперского», вместе с которой мы сделали эти карточки, контент «для взрослых» по всему миру занимает 1,5% в общем объеме интернет-активностей несовершеннолетних пользователей Сети. В России этот показатель даже меньше процента. Оружие, насилие и азартные игры интересуют юных пользователей еще меньше, чем порно. Алкоголем и наркотиками интересуются 9%, 11% ищут компьютерные игры. Чаще всего дети активно используют интернет для общения — на соцсети и мессенджеры приходится 67% активностей.

03

Но ведь сейчас все пользуются соцсетями?

Точно. И дети берут пример со старших. А так как официально социальными сетями можно пользоваться только с 14 лет — но все ребята, конечно, хотят раньше, — они сознательно приписывают себе лишние годы при регистрации аккаунта. В итоге на социальные сети, мессенджеры и чаты приходится 74 процента интернет-активностей российских детей. А 63% подростков — 14-16 лет — и вовсе признаются, что не представляют своей жизни без общения в соцсетях.

04

И что, это так ужасно?

В целом — не более, чем весь окружающий нас мир. Часто родители вообще считают, что соцсети не таят в себе никакой опасности: ребенок сидит дома с планшетом или за компьютером, а не гуляет неизвестно где и с кем. Это не совсем так. Хотя дети могут и не искать опасностей специально, они натыкаются на нежелательный контент случайно. Ссылки на азартные игры, сервисы, требующие оплату, попадаются детям в ходе обычного интернет-серфинга. Всякого рода анонимусы в соцсетях могут предлагать якобы «легальные» легкие наркотики (с подробной инструкцией, где и как их купить), выманивать личные данные, вступать с детьми в интимную переписку, травить или дажевербовать и заманивать в экстремистские группировки. Также соцсети — благодатная почва для овершеринга, кибербуллинга, секстинга и груминга.

05

Звучит страшно, но непонятно. Что это все значит?

По порядку: овершеринг — это размещение избыточной личной информации в общем доступе (в соцсетях или других сервисах). Тут придется запомнить самому и объяснить детям, что в Сети действуют те же правила безопасности, что и в реальном мире: не размещайте адрес и номер телефона в открытом доступе, не показывайте фотографий с дорогими вещами или подарками, не указывайте геолокацию, не публикуйте компрометирующих снимков (своих, друзей, родственников) и не высказывайтесь в блогах или комментариях резко на деликатные темы (сексуальная ориентация или религия).

06

Это понятно, а что такое кибербуллинг?

Та же травля, которая существует и в реальном мире. Ребенок может быть не только жертвой, но и активным участником кибербуллинга, даже если в обычной жизни он не конфликтен. Интернет становится для многих своеобразным «Бойцовским клубом», но кибербуллинг может быть столь же опасным и болезненным, как и реальная травля: 13% онлайн-конфликтов перерастают в самые настоящие столкновения в реальной жизни, а около 7% подвергшихся травле детей получают такие психологические травмы, что не могут оправиться по полгода.

07

Ок, а груминг? Это же какой-то зоологический термин

Не в этом случае. Груминг в интернете — это ситуация, в которой опасный незнакомец втирается в доверие к ребенку, устанавливает с ним тесный эмоциональный контакт для дальнейшей сексуальной эксплуатации. Секстинг — явление, тесно связанное с грумингом, — представляет собой обмен откровенными сообщениями и интимными снимками, иными словами, это сексуальная эксплуатация непосредственно в онлайн-пространстве. Самая большая опасность в том, что 90% школьников отвечают на запросы о дружбе в соцсетях от людей, которых они лично не знают, а педофилы и прочие сомнительные личности представляются детям сверстниками. Необходимо донести до ребенка мысль о том, что подобную переписку нельзя вести даже с самыми близкими друзьями и возлюбленными: никто не может дать гарантий, что аккаунты не будут взломаны, а интимные фотографии и переписка не окажутся в чужих руках. Обязательно обсудите это с ребенком и объясните, что незнакомцы в Сети точно такие же, как и на улице, — вообще не нужно вступать в контакт с тем, кого ты лично не знаешь.

08

Как понять, что ребенок в Сети подвергается опасности?

Это непросто. Общение и серфинг в интернете оказывают на детей такое же влияние, как и любые активности офлайн. Если ребенок стал замкнутым или агрессивным, списывать все изменения в характере на переходный возраст нельзя. К тому же у современных детей гораздо больше самых разных поводов испытывать тревожность, страх или неуверенность в себе, чем у старшего поколения, которое выросло без интернета. Кстати, по данным «Лаборатории Касперского», 92% процента родителей понятия не имеют о том, чем дети занимаются в Сети, и при этом 73% детей говорят, что чувствовали бы себя в безопасности, если бы могли обсудить свои интернет-дела с родителями. Так что доверительные отношения с ребенком и знание того, что вообще происходит в молодежном сегменте Сети, — это лучшая профилактика неприятностей в киберпространстве.

09

А как уберечь ребенка от опасностей?

Придется потрудиться, ведь дети умеют заметать следы: 56% пытаются скрыть то, чем занимаются в интернете (10% удаляют историю поиска в браузере после каждой сессии, 16% устанавливают на своем устройстве пароль, 18% выходят в Сеть, пока родителей нет рядом). Тем не менее детей нужно учить ответственно подходить к своим действиям. Расскажите, что в Сети много вредоносных программ, сайтов со страшным, нелегальным или опасным контентом (и участвовать в его потреблении или распространении — это все равно что совершать настоящее преступление), злоумышленников, которые могут похитить не только персональные данные, но и сведения о банковских счетах. Поэтому нельзя говорить с незнакомцами в соцсетях, как нельзя это делать и на улице, но можно общаться на форумах по интересам, сохраняя анонимность. Конечно, родители сами должны понимать, какие угрозы таит в себе интернет, и объяснять их простым языком.

10

Как во всем этом разобраться?

Можно начать с образовательного портала «Защита детей»и с защитного программного обеспечения, установив его на устройства, которыми пользуется ребенок. Только не забудьте откровенно объяснить, зачем такое ПО нужно: это не оборудование для слежки, а защита, как ремень безопасности в машине, — ее необходимость не обсуждается.

11

А можно ли контролировать действия ребенка в Сети?

Да. Есть настройки браузера, позволяющие ограничивать поиск по Сети и отсеивать нежелательный контент. Есть ПО родительского контроля, в соцсетях действует служба поддержки, позволяющая отслеживать аккаунты детей младше 13 лет, в магазинах приложений иногда устанавливается защита от покупки программ детьми (бывает, что требуется ввести определенную последовательность цифр или ID, привязанный к банковской карте родителя). Эти механизмы несовершенны. Если вы введете в строку поиска Google слово «секс» (допустим, вы ищете сериал «Секс в большом городе»), то не увидите подсказок от поисковика. А если вы напишите «снять» — например, вы с ребенком хотите узнать, как снять мультик в домашних условиях, — а затем введете букву «м», то Google любезно предложит «снять мальчика в Москве». Поэтому и необходимо устанавливать защитное ПО — оно блокирует подобные действия поисковика.

12

Что такого может современное защитное ПО, чего не могут родители?

Современное ПО в состоянии отследить, сколько времени ребенок проводит в Сети, регулирует использование и установку программ на стационарном компьютере и мобильных устройствах, пока вас нет рядом, формирует отчеты о том, чем ребенок занимается в Сети, собирает статистику запросов, отправленных СМС и входящих звонков. Кроме того, есть функция геолокации, позволяющая отслеживать, где ребенок находится в данный момент, устанавливать границы, которые он не может покинуть, и сообщать, если это все-таки произошло. Как это работает, можно посмотреть.

Как с помощью Kaspersky Safe Kids контролировать активность ребенка в интернете / Kaspersky Lab Russia

13

Может, вообще запретить ребенку интернет?

Нет, в XXI веке это просто невозможно. Разумнее объяснить ребенку правила безопасности в онлайн-пространстве, предварительно изучив и усвоив их самостоятельно — ребенок не будет слушать родителей, которые не в состоянии отличить Instagram от Telegram и отмахиваются в духе «Ой, я в этом ничего не понимаю». Важно понимать, что умение пользоваться интернетом и его благами — полезно для ребенка.

14

Вы же сами только что говорили, что один вред?

Нет, это не так. В младшем возрасте общение с гаджетами помогает развивать моторику и отслеживать связь между действиями и последствиями (нажимаешь на кнопку и получаешь результат), а в более старшем возрасте интернет может стать подспорьем в учебе, а также сыграть важную роль в умении отбирать и систематизировать информацию. Кроме того, как оказалось, полезными могут быть даже онлайн-игры. Австралийские ученые выяснили, что дети, которые проводят свободное время за играми, показывают хорошие результаты в математике, чтении и естественных науках, поскольку игра заставляет их много думать и быстро соображать. Все, что есть в Сети, можно использовать для и вместе с детьми на благо образования. На YouTube есть образовательный канал «Наука детям», в Instagram регулярно обновляется аккаунт Kids_science_lab, где публикуются интересные факты о науке, а также видео простых опытов с подробным описанием на русском языке, в Telegram десятки каналов для детей — от орфографических ботов до словарей и игры в «Что? Где? Когда?». Подробнее про эти замечательные вещи можно почитать здесь и здесь. Все это, конечно, не снимает со взрослых ответственности за обучение пользованию интернетом — так же, как за обучение плаванию или катанию на велосипеде.

15

Что могут родители, чего не могут программы для контроля?

Родители могут разговаривать с детьми, обсуждать последние тренды, вникать в интересы ребенка (в том числе и в онлайн-игры), изучать матчасть и термины, которыми пользуется ребенок в онлайн— и офлайн-пространстве, учиться находить правильные связи между собой, ребенком и интернетом. Вложить в голову ребенка здравый смысл могут только родители, а не какие-то программы.

Метки: дети, интернет, видео, картинки, родители, контроль, соцсети
16:01 21.08.2016
Анастасия Бузько опубликовала запись в сообщество « ЗаБеГаЛоВкА »

Pokemon Go. Бред или хороший способ сбросить лишние килограммы

123_large
«В Кремле Покемонов нет!» — с таким заявлением выступил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. Кто такие Покемоны, и почему их нет в Кремле?

Кто такие Покемоны?

Если вы знаете, кто такой Пикачу, соболезную. Потому что я знаю, и это знание заставило меня вспомнить детство, когда я приходил из школы, и по телевизору показывали этот ужасный мультик. Для счастливчиков, не заставших этого хардкора, вкратце поясню. Покемон дословно переводится как «карманный монстр» (с англ. pocket monster) и был создан в 1996 году Сатоси Тадзири в Японии.

На тот момент одновременно были созданы компьютерная игра и мультфильм — именно он и выносил мне мозг в детстве. Суть вселенной покемонов сводится к следующему: есть несколько сотен этих самых покемонов, маленьких животного вида существ, обладающих сверхспособностями. Они могут быть добрыми или злыми. Живут покемоны у хозяев — людей, которые их обучают для сражений с другими покемонами. Выигрывает тот хозяин, чей покемон не упал во время схватки без сознания. В отличие от безжалостных тамагочи, которые поломали не одну детскую психику, покемоны никогда не сражаются до смерти — поистине невероятный для Японии гуманизм.

Что такое Pokemon Go?

Это игра, которую бесплатно может установить любой владелец устройств на Android и iOs. Права на Pokemon Go принадлежат компании Nintendo. Разработав приложение Pokemon Go, Nintendo буквально вытащили себя из забытья. За первый месяц приложение скачали более 10 миллионов пользователей. К настоящему моменту их число приближается к 50 миллионам. В одной только Москве насчитывается порядка миллиона активных пользователей Pokemon Go. Несмотря на то, что приложение можно скачать бесплатно, в игре имеются платные опции, позволяющие прокачать покемона. Если армия поклонников игры продолжит расти такими же темпами, Nintendo можно только позавидовать.

Как играть в Pokemon Go?

Суть игры сводится к следующему. Игрокам нужно ходить по родному городу (любому, который есть на Google картах) с запущенным приложением и ловить покемонов. Монстры могут находиться в абсолютно любой точке города. Каждый день приходят трагикомические сообщения о том, что администрации ведущих мировых музеев, театров, мемориальных комплексов и даже кладбищ просят своих посетителей не ловить покемонов на их территории. Увидев на экране телефона покемона, игрок должен его зафиксировать, либо сбить покеболом, который нужно ловко метнуть в виртуальную зверушку.

Пойманный таким образом покемон становится личным покемоном игрока. Далее игрок может прокачивать боевые способности своего покемона. Опции для прокачки покемона тоже нужно ловить по городу или отдельно покупать в приложении. Игроки могут объединяться в кланы или быть одиночными охотниками.

Бред? Или не бред?

Вопрос, конечно, из области чистой вкусовщины. Поклонники игры скажут, что это, прежде всего, весело. Противники будут оперировать обычным набором аргументов, вроде: «Заняться нечем, лучше бы шли работать». Важно не то, как мы относимся именно к этой игре. Рано или поздно пройдет мода на Pokemon Go, и ее место займет еще что-то более затягивающие и интерактивное.

Знаменателен сам факт того, что впервые в истории человечества онлайн вышел в сферу оффлайн, и было создано некое третье состояние человеческого сознания. Как ответить на вопрос, где находится человек во время игры в Pokemon Go — в сети или все же вне ее? Почему миллионы скачивают это приложение и превращают окружающий их реальный мир в арену игры? Каким будет следующее популярное приложение, и какую идею вложат в него создатели? Кто они, игроки Pokemon Go — неудачники или пионеры будущего интерактивного человечества?

Не правда ли, думая об этом, невольно вспоминается фильм «Матрица» и возникают мысли о свободе воли. Может, простая игра станет первой ласточкой коренных перемен в жизни миллиардов людей в будущем. Ответит на все эти вопросы только время и наше собственное мнение о норме.

Что вы приобретете вместе с Pokemon Go?

Прежде всего, это отличный способ узнать свой собственный, да и вообще любой другой город. Покемоны могут таиться в парках и скверах, в которых вы ранее не бывали. Может, самые вкусные и жирные покемоны притаятся в музеях и библиотеках, что станет отличным шансом впитать в себя частичку культуры.

В стремлении заполучить как можно больше покемонов игроку придется пройти многие и многие километры, что позитивно скажется и на сердечной, и на ягодичных мышцах.

Да и свежий воздух несомненно пойдет на пользу организму. Достаточно обогатив свой мозг кислородом, в какой-то момент игрок остановится, отключит телефон и оглянется по сторонам. Не понимая, где он, наконец скажет: «Уфф, что-то я совсем заигрался. Хватит».

Метки: фото, картинки, Покемоны, игра, правила, забегаловка
<< назад вперед >>
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Анастасия Бузько
Войти